Le Top des recettes de IG Bas
Spéculoos à la farine d'épeautre complète - IG Bas
Enfin une recette de spéculoos ig bas a mon goût ! Ces spéculoos sont bien croquants, parfumés à la cannelle et aux épices à pain d'épices, ont un côté caramélisé grâce au sucre de coco.
Cinnamon roll sans beurre et sauce caramel IG bas
De délicieux Cinnamon roll sans beurre, Vegan au sucre de coco et sa petite sauce au caramel à IG bas .
Brownie IG bas sans gluten
Pour ce brownie inspiré de la recette Régilait, j'ai utilisé du Stévia en remplacement du sucre, un conseil vérifier bien les étiquettes des produits stévia proposés dans le commerce car ils ne sont pas tous de même qualité.
Cookies au beurre de cacahuète & chocolat noir - IG Bas
Des cookies au bon goût de cacahuète, que nous avons dégusté encore un peu tiède pour le goûter.
Orge façon risotto poireaux & feta - IG Bas
Un nouveau petit plat sans prétention, mais rapide, sain et bon.
Fiadone IG bas et même cétogène
J'ai eu super envie d'un fiadone ! Ca tombe bien j'allais faire les courses ! J'ai donc acheté de la brousse et dès que je suis arrivée je l'ai fait ! Mais j'avais oublié d'acheter un citron !!! Pas grave j'ai toujours dans le frigo une bouteille de.
Muffins aux bananes, pommes & chocolat noir - IG Bas
Je vous propose aujourd'hui une belle fournée de muffins qui sont parfaits pour le petit déjeuner ou le goûter.
Barre énergétique au moringa (sans sucre ajouté)
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Tartinade de lentilles corail
Voici une recette rapide et exotique, et qui change des tartinades habituelles.