Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Barres de céréales crues abricots amandes et chocolat IG bas

Barres de céréales crues abricots amandes et chocolat IG bas

Voici une recette de barres de céréales crues, très rassasiantes, sans aucun sucre ajouté, IG bas, avec des ingrédients sains de qualité !

Cookies au beurre de cacahuète & chocolat noir - IG Bas

Cookies au beurre de cacahuète & chocolat noir - IG Bas

Des cookies au bon goût de cacahuète, que nous avons dégusté encore un peu tiède pour le goûter.

Fondant au chocolat IG bas

Fondant au chocolat IG bas

Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://coachigbas.

Quinoa façon risotto, navet* & chorizo - IG Bas

Quinoa façon risotto, navet* & chorizo - IG Bas

Un petit plat sain, réalisé plutôt rapidement et qui fait la part belle à un légume un peu mal aimé de l'hiver : le navet*.

Deux desserts autour des huiles essentielles : gâteau à l'huile essentielle de citron (IG bas, lactosefree), chocolat à l'huile essentielle de gingembre

Deux desserts autour des huiles essentielles : gâteau à l'huile essentielle de citron (IG bas, lactosefree), chocolat à l'huile essentielle de gingembre

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Clafoutis de coquilles Saint-Jacques IG bas

Clafoutis de coquilles Saint-Jacques IG bas

Recette inspirée par différentes recettes trouvées sur le net.

Bûche de Noël framboises chocolat légère et IG bas

Bûche de Noël framboises chocolat légère et IG bas

Voici une bûche de Noël à index glycémique très bas, très légère (et sans gluten !) : une bûche de Noël aux framboises et au chocolat noir.

Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Pain sans gluten, sans levure de boulanger à IG BAS

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Crumble de poires (IG bas)

Crumble de poires (IG bas)

Un petit dessert à IG bas, idéal pour terminer un repas sans culpabiliser … Je suis dans ma période desserts légers, l’alliance poires / coco est très savoureuse.

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