Le Top des recettes de IG Bas
Spaghettis de courgettes à la carbonara de saumon IG bas et même cétogène
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Quinoa façon risotto, navet* & chorizo - IG Bas
Un petit plat sain, réalisé plutôt rapidement et qui fait la part belle à un légume un peu mal aimé de l'hiver : le navet*.
Muffins aux bananes, pommes & chocolat noir - IG Bas
Je vous propose aujourd'hui une belle fournée de muffins qui sont parfaits pour le petit déjeuner ou le goûter.
Deux desserts autour des huiles essentielles : gâteau à l'huile essentielle de citron (IG bas, lactosefree), chocolat à l'huile essentielle de gingembre
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
Spéculoos à la farine d'épeautre complète - IG Bas
Enfin une recette de spéculoos ig bas a mon goût ! Ces spéculoos sont bien croquants, parfumés à la cannelle et aux épices à pain d'épices, ont un côté caramélisé grâce au sucre de coco.
Cinnamon roll sans beurre et sauce caramel IG bas
De délicieux Cinnamon roll sans beurre, Vegan au sucre de coco et sa petite sauce au caramel à IG bas .
Bûche de Noël framboises chocolat légère et IG bas
Voici une bûche de Noël à index glycémique très bas, très légère (et sans gluten !) : une bûche de Noël aux framboises et au chocolat noir.
Cookies fourrées chocolat (Vegan,Sans gluten)
Cookies coeur coulant Vegan-Sans gluten-IG bas Attention les amis, ca coule littéralement de gourmandise.
Buddha Bowl aux Patates douces, Chou rouge et Semoule de chou-fleur (IG bas)
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!