Les Meilleures recettes de IG Bas de nos blogueurs


Le Top des recettes de IG Bas
Tartelettes Avocat, Coco et Citron vert  (Sans Farine / Sans Gluten / IG Bas!)

Tartelettes Avocat, Coco et Citron vert (Sans Farine / Sans Gluten / IG Bas!)

Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!

Flan pâtissier coco sans pâte IG bas

Flan pâtissier coco sans pâte IG bas

Comme vous l’avez vu dans mes ingrédients, j’utilise de la maïzena.

Recette pour Halloween : une panna cotta IG bas

Recette pour Halloween : une panna cotta IG bas

Une panna cotta originale et effrayante pour fêter Halloween en mode Index glycémique bas (IG bas) et végétal !

Pâte à tarte IG bas

Pâte à tarte IG bas

A l'origine je souhaitais faire une pâte feuilletée facile , rapide à IG modéré.

Brownie à la cacahuète, noix de pécan & caramel - IG Bas

Brownie à la cacahuète, noix de pécan & caramel - IG Bas

Attention, dessert décadent en vue ! Du beurre de cacahuète, du chocolat, du caramel, des noix de pécan.

Gâteau marbré chocolat & framboises - IG Bas

Gâteau marbré chocolat & framboises - IG Bas

Ça faisait longtemps que je n'avais pas participé à la réalisation d'un marbré à 4 mains.

Crème pâtissière IG bas et sans gluten à la poudre Impérial

Crème pâtissière IG bas et sans gluten à la poudre Impérial

Une recette de crème pâtissière IG bas, le sucre est remplacé par du Xylitol, un édulcorant à faible index glycémique d'origine naturelle à base de bois de bouleau.

Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose

Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose

Voici un cake salé très moelleux, qui pourrait bien devenir un basique des apéro et des pique-niques de cet été ;) (Inspiration : Étudiants, le livre qui vous coûtera deux sandwichs et vous régalera pendant 58 repas !) Les ingrédients - 1 courgette -.

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