Le Top des recettes de IG Bas
Granola “Healthy” et Croustillant, sans Matières Grasses (IG Bas)!
Blog de cuisine simple et gourmande pour gourmets en quête de découvertes culinaires!
Cake salé aux courgettes, tomates séchées & olives noires - IG Bas / sans lactose
Voici un cake salé très moelleux, qui pourrait bien devenir un basique des apéro et des pique-niques de cet été ;) (Inspiration : Étudiants, le livre qui vous coûtera deux sandwichs et vous régalera pendant 58 repas !) Les ingrédients - 1 courgette -.
Salade de chou rouge, citron & sésame - IG Bas
Au menu du jour, une salade vite réalisée et pleine de saveurs, avec un petit côté asiatique grâce à la sauce soja et au jus de citron.
Quiche à la courgette & saumon fumé - IG Bas / sans lactose
Parfois la simplicité a du bon, comme avec cette tarte facile et rapide à réaliser.
Gâteau marbré chocolat & framboises - IG Bas
Ça faisait longtemps que je n'avais pas participé à la réalisation d'un marbré à 4 mains.
Brownie à la cacahuète, noix de pécan & caramel - IG Bas
Attention, dessert décadent en vue ! Du beurre de cacahuète, du chocolat, du caramel, des noix de pécan.
Recette pour Halloween : une panna cotta IG bas
Une panna cotta originale et effrayante pour fêter Halloween en mode Index glycémique bas (IG bas) et végétal !