Végétal
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Cuisine alcaline : blettes, pleurotes et rutabaga au porc
Une recette de cuisine alcaline carnée, largement végétalisée, en cuisson douce ! Comme vous le savez déjà vous qui suivez Bouchées Doubles, en alimentation alcalinisante, on mange de tout, mais différemment.
Porridge à l'avoine
Recette healthy : porridge à l’avoine Préparation : 8h à 12h Ingrédients : pour 2 personnes / 315 calories par portion 100g de flocons d’avoine 50cl d’eau 40cl de lait végétal (noisette, amande, riz…) 1 cuillère à café de cannelle…
Steak de légumes : Galettes végétales de lentilles corail et quinoa
Voici la recette de steak de légumes healthy : les galettes végétales à base de lentilles corail et quinoa.
Crème chocolat aux graines de chia
Recette healthy : Crème chocolat aux graines de chia Ingrédients : 4 c.
6 formes d'alimentation végétale
6 formes d’alimentation végétale Le régime végétarien continue de gagner en popularité.
Tarama végétal au tofu
Recette : Tarama végétal healthy Ingrédients : 200ml crème de soja 2 cuillères à soupe d’algues en paillettes 75gr de tofu fumé 2 cuillères à soupe de yaourt soja 1 cuillère à soupe de jus de citron 2 cuillère à…
Lait végétal : le meilleur pour l'environnement et pour notre corps
On entend souvent dire que tous les laits non laitiers sont bien meilleurs pour l'environnement que le lait de vache.
Lait végétal : les 8 substituts au lait de vache
Si vous cherchez à éviter le lait de vache, il existe de nombreuses alternatives de lait végétal.
Pommes au four
Recette healthy et vegan de pommes au four Pour 6 personnes Ingrédients : 6 pommes 60 g de margarine végétale du sirop d’érable Préparation : Couper un chapeau sur le haut de vos pomme pomme Éplucher et creusé le centre…
Crème pâtissière à la vanille
Recette healthy : Crème pâtissière à la vanille Préparation 1h20 / Pour 50cl de crème Ingrédients : 1 gousse de vanille 50cl de lait végétal au choix (amande, riz ou soja…) 120g de sucre de canne blond 60g de fécule…
Crème pâtissière à l'amande
Recette healthy : Crème pâtissière à l’amande Préparation 50 min / Pour 340g de crème Ingrédients : 80g de margarine végétale 100g de sucre glace 100g de poudre d’amandes 1 pincée de sel 40g de compote de pommes sans sucre…
Mise en bouche pour Nouvel An : petites croquettes de pain aux olives, velouté de potimarron au curry
À Nouvel An, misez sur les mises en bouche appétissantes, aussi belles que bonnes et surtout végétales pour réussir votre repas de fêtes.
Bûchettes amande-chocolat avec insert passion {Vegan – Sans gluten}
INGREDIENTS (6 pièces) Base biscuitée: 80g de poudre d’amande80g de farine d’avoine sans gluten20g de sucre de coco40g de margarine végétale allégée20ml de crème liquide végétale Crème …
Steak de haricots rouges aux saveurs braisées
Un steak végétal aux haricots rouges maison, c'est vraiment trop bon! La recette est par ici!
Muffins de banana bread aux graines de chia
Des petits muffins de banana bread aux graines de chia, pourquoi? Au delà de l’aspect esthétique des graines de chia (que j’aime trop), elles sont aussi très bonnes pour la santé! Elles sont bourrés d’antioxydants et une bonne source de protéine végétales.