Végétal

Végétal

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Les recettes de cuisine "Végétal" - page 50


Muffins pépins de courge & cajou-coco – Aïd-El-Adha Mubarak {Sans lactose}

Muffins pépins de courge & cajou-coco – Aïd-El-Adha Mubarak {Sans lactose}

  INGREDIENTS (12 pièces) Pâte à muffins: 150g de purée de graines de courges (Dietfood) 40g de margarine végétale allégée 30g de sucre de coco 4 oeufs 250ml de lait d’amande ssa 2 goutt…

Maamouls noix {Vegan – IG bas}

Maamouls noix {Vegan – IG bas}

  INGREDIENTS (15 pièces) 125g de semoule complète bio 75g de farine T80 bio 15g de sucre de coco 1/2 cuil à café de cannelle en poudre 50g de purée de noix 100% 15g de margarine végétale allé…

Petits cakes pistache, framboise & chocolat

Petits cakes pistache, framboise & chocolat

  INGREDIENTS (24 pièces) 90g de margarine végétale allégée 30g de sucre de coco 3 œufs 2 yaourts nature au chèvre 0% MG (Soignon) 90g de pistache en poudre 130g de farine de seigle (Farges) 1…

Palets noix de coco & abricots secs {Vegan}

Palets noix de coco & abricots secs {Vegan}

  INGREDIENTS (22 pièces) 250g de farine T80 bio 100g de noix de coco râpée 30g de sucre de coco 150g d’abricots secs en cubes (sans sulfites) 70g de margarine végétale allégée 2 gouttes…

Fruits rouges dans nage de yaourt à la mangue {Vegan – Sans gluten – Sans sucre ajouté}

Fruits rouges dans nage de yaourt à la mangue {Vegan – Sans gluten – Sans sucre ajouté}

INGREDIENTS (5 pièces) 400g de yaourt végétal à la mangue ssa (Alpro) 75g de framboises 100g de myrtilles 60g de groseilles 130g de confiture de framboise bio ssa (Saveurs Attitudes) 4 cuil à soupe…

Gouttes à la noisette & confiture de fraise {Vegan – IG bas}

Gouttes à la noisette & confiture de fraise {Vegan – IG bas}

  INGREDIENTS (25 pièces) 120g de farine intégrale de teff bio (Smartfooding) 150g de farine T80 bio 100g de noisette en poudre 20g de sucre de coco 80g de margarine végétale allégée 120ml de …

Mooncakes figue & noix de cajou {Vegan}

Mooncakes figue & noix de cajou {Vegan}

  INGREDIENTS (26 pièces) 180g de semoule complète bio 180g de farine d’épeautre T80 bio 60g d’amande en poudre 25g de sucre de coco 70g de margarine végétale allégée 1/2 cuil à ca…

Cake-Crumble mirabelle, mangue & pistache {Sans lactose}

Cake-Crumble mirabelle, mangue & pistache {Sans lactose}

  INGREDIENTS (16 parts) Pâte à cake: 80g de margarine végétale allégée 25g de sucre de coco 3 œufs 150g de yaourt nature au soja (Alpro) 60g de pistache en poudre 200g de farine de blé T80 bi…

Produits laitiers sans lactose

Produits laitiers sans lactose

Je ne suis pas allergique au lactose mais je le digère assez mal… Alors, je consomme bien sûr du lait sans lactose, des laits & des yaourts végétaux mais il me manquait des produits pour …

Triangles noisette & figue {Vegan – IG bas}

Triangles noisette & figue {Vegan – IG bas}

  INGREDIENTS (20 pièces) 100g de farine T80 bio 90g de semoule fine complète 15g de sucre de coco 40g de margarine végétale allégée 12ml d’eau de fleur d’oranger 90ml de lait de c…

Cake à l’orange, noix de coco & pavot {Sans lactose}

Cake à l’orange, noix de coco & pavot {Sans lactose}

  INGREDIENTS (25 parts) 90g de margarine végétale allégée 30g de sucre de coco 4 oeufs 300ml de lait de teff ssa Le zeste et le jus d’une orange bio 100g de noix de coco râpée + pour mo…

Tartelettes aux kakis, crème fruits & graines {Vegan}

Tartelettes aux kakis, crème fruits & graines {Vegan}

  INGREDIENTS (5 pièces) Pâte à tarte: 100g de farine T80 bio 150g d’amande en poudre 1/2 cuil à café de vanille en poudre 70g de margarine végétale allégée 60ml de crème liquide de soja…

Petits cakes façon Nonettes {Sans lactose}

Petits cakes façon Nonettes {Sans lactose}

  INGREDIENTS (12 pièces) 100g de miel d’acacia (ou autre) 220ml de lait de soja ssa (ou autre lait végétal) 40g de margarine végétale allégée 150g de farine T80 bio 130g de farine de se…

Cake au miel de châtaigne, pistaches & cranberries {Sans lactose}

Cake au miel de châtaigne, pistaches & cranberries {Sans lactose}

  INGREDIENTS (20 parts) 80g de margarine végétale allégée 3 oeufs 250ml de lait de soja ssa 30g de miel de châtaigne 1 cuil à café rase d’anis en poudre 220g de farine T80 bio 1 sachet …

Galettes noix de cajou & pistache {Vegan}

Galettes noix de cajou & pistache {Vegan}

  INGREDIENTS (16 parts) Pâte levée: 150ml de lait d’amande ssa tiédi 10g de levure de boulanger 300g de farine T80 bio 15g de sucre de coco une pincée de sel 50g de margarine végétale a…

Pommes de pin noix & marrons {Vegan – Sans gluten}

Pommes de pin noix & marrons {Vegan – Sans gluten}

  INGREDIENTS (5 pièces) Sablés: 100g d’amande en poudre 50g de farine d’avoine sans gluten bio 10g de sucre de coco 1/2 cuil à café de vanille en poudre 35g de margarine végétale …

Palets fourrés châtaigne à la vanille {Vegan}

Palets fourrés châtaigne à la vanille {Vegan}

  INGREDIENTS (32 pièces) 130g de farine de seigle bio 200g de farine T80 bio 25g de sucre de coco 1/2 cuil à café d’épices à pain d’épices 80g de margarine végétale allégée 130ml …

Biscuits « ananas » à la patate douce fourrés ananas-passion {Vegan – Sans gluten}

Biscuits « ananas » à la patate douce fourrés ananas-passion {Vegan – Sans gluten}

  INGREDIENTS  (environ 20 pièces) 180g de noisette en poudre 100g de farine de patate douce bio 30g de sucre de bouleau (Natsuc) 70g de margarine végétale allégée 2 gouttes d’arôme natu…

Brioche tressée amande-pomme {Vegan}

Brioche tressée amande-pomme {Vegan}

  INGREDIENTS (7 à 8 parts) 150ml de lait de soja ssa tiède 10g de levure de boulanger 250g de farine de blé T80 bio 10g de sucre de coco 1 pincée de sel 50g de margarine végétale allégée 2 pe…

Cookies gaufrés noisette & abricots secs {Vegan}

Cookies gaufrés noisette & abricots secs {Vegan}

  INGREDIENTS (30 pièces) 80g de margarine végétale allégée 30g de sucre de palmier (Ethiquable) 2 yaourts au soja (200g) 2 gouttes d’arôme liquide naturel de citron 70g de flocons d&rsq…

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