Sport

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161 recettes

Les recettes de cuisine comportant le tag "Sport"


Gâteau sport banane chocolat  - du piment dans ma cuisine

Gâteau sport banane chocolat - du piment dans ma cuisine

Ce gâteau est idéal pour les sportifs , aussi pour aider les adolescents à bien démarrer leur journée et à tenir toute une matinée ! Ingrédients : 300 g de farine bio (bise) 150 g de cassonade (sucre brun) 3 bananes 1 yaourt 3 oeufs 1 sachet de levure...

Gâteau sport au cacao  - du piment dans ma cuisine

Gâteau sport au cacao - du piment dans ma cuisine

Voici une recette de gâteau sport . Des ingrédients surprenants pour un gâteau mais idéals quand on veut se faire plaisir tout en faisant du sport . càs = cuillère à soupe Ingrédients : 1 boîte de haricots rouges en conserve (environ 400 g ) 150 g de...

Wok Express ! - MECHOUIA

Wok Express ! - MECHOUIA

Là encore c'est une recette express, que je fais souvent quand je rentre de mon cours de sport et qu'il faut préparer le dîner pour toute la famille en 20 minutes ... Toujours avec mon mélange de pita au boeuf, des petits pois surgelé et du maïs et l'affaire...

Barre de céréales  - Nath' Chocolat

Barre de céréales - Nath' Chocolat

Une barre de céréales maison pour emporter en balade, au sport ou dans le sac d'école. Vous serez vite addict au fait maison. - 200 g de flocons d'avoine - 125 g de farine - 125 g de miel - 60 g de huile neutre - 60 g d'huile de noisette - Une vingtaine...

Bento #3 Haricots lingots crevettes chorizo - cuisine lifestyle par @miss_tchiiif

Bento #3 Haricots lingots crevettes chorizo - cuisine lifestyle par @miss_tchiiif

Terre ou mer ? Pour mon bento d’aujourd’hui, je n’ai pas réussi à choisir entre les crevettes et le chorizo alors j’ai mis les deux dans ma salade de haricots lingots. Comme ce n’est pas la saison, j’ai dû prendre 100g lingots secs que j’ai fait tremper dans l’eau 12h puis cuit 1h au cuit vapeur. Mais cette salade est encore meilleure avec des haricots coco rouges frais ! Pour une autre variante, on peut utiliser des pois chiches (en boîte) et remplacer les crevettes par des moules revenues à l’ail et au persil. A mes haricots j’ajoute 4 crevettes et 50 g de chorizo que je découpe en fine tranches. J’émince une cébette, je parfume avec un filet d’huile d’olive et une cuillère à caté de vinaigre balsamique, j’assaisonne avec du sel et du poivre et je mets dans mon bento. Cette salade se suffit à elle même car les légumineuses sont très nourrissantes. Je ne remplis pas mon deuxième niveau, ou alors avec quelques tomates cerises pour me désaltérer après mon heure de sport !  

Orangine - BZH SANDRA

Orangine - BZH SANDRA

Vous connaissez les petits gâteaux fourrés à l'orange, ceux qui portent le nom d'un célèbre station de sport d'hiver... ? Oui ? Moi, je...

Granola maison

Granola maison

Salut à tous, En ce moment, je suis un peu dans une période où j'ai envie de tout faire moi-même ! Je ne veux plus acheter de la compote industrielle, plus de soupe en brique non plus, ni même de yaourts... je m'amuse à tout faire maison... Même si j'avoue, ça prend du temps ! Quoiqu'il en soit, j'essaye de m'y tenir... Et il se trouve qu'il y a un truc dont je suis fan, c'est le muesli dans mon fromage blanc le matin, surtout avant le sport :) Avec un peu de compote (maison), voilà de quoi me d

Smoothie banane-nectarine - Comme une Violette

Smoothie banane-nectarine - Comme une Violette

Le matin, il est important de prendre du temps pour soi, qu'on soit en vacances ou pas. Je me lève chaque matin à 5 h du matin . Je m'octroie 3/4 h de sport pour réveiller mon corps, puis 1/4 de silence. ce temps est précieux, je prie, je médite, j'image...

Barres énergétiques maison pour les sportifs et les sportives | GOURMANDISE SANS FRONTIERES

Barres énergétiques maison pour les sportifs et les sportives | GOURMANDISE SANS FRONTIERES

Recette des barres énergétiques maison et naturelles pour le sport, aux amandes et aux dattes, une barre salée aux cacahuètes et une barre aux fruits secs

Cake bananes patates douces comme un gâteau sport | GOURMANDISE SANS FRONTIERES

Cake bananes patates douces comme un gâteau sport | GOURMANDISE SANS FRONTIERES

Recette d'un cake banana bread comme un gâteau sport à la patate douce, miel, cannelle, noix, amandes, figues pour les sportifs ou le petit-déjeuner

Que manger lors d'une soirée jeux ou sport entre amis ? - Une cuillère en bois #lille #gastronomie

Que manger lors d'une soirée jeux ou sport entre amis ? - Une cuillère en bois #lille #gastronomie

Tags: Enfant

Les enfants sont plus grands et nous pouvons revenir à nos anciennes habitudes, recevoir des amis le soirs (avec leurs enfants) pour des soirées

Lindt met en scène Federer et Vonn #ChocolateHeaven {article sponsorisé} - Une cuillère en bois #lille #gastronomie

Lindt met en scène Federer et Vonn #ChocolateHeaven {article sponsorisé} - Une cuillère en bois #lille #gastronomie

  Quel est le point commun entre les chocolats Lindt et les deux grands sportifs que sont Roger Federer et Lindsay Vonn ? Une vidéo mise en scène par

Blinis superprotéinés

Blinis superprotéinés

Salut les petits gourmands, aujourd’hui je viens vers vous avec une recette riche en protéines. Eh oui, on essaie de s’adapter à la maison ! Belette s’est mise au sport de manière…

La fondue savoyarde - Les menus plaisir

La fondue savoyarde - Les menus plaisir

Un plat unique pour les sportifs ou par grand froid. Se mange sans faim mais attention aux digestions difficiles...

Qilibri : notre avis sur ce programme de rééquilibrage alimentaire clé en main

Qilibri : notre avis sur ce programme de rééquilibrage alimentaire clé en main

Qilibri propose un programme minceur comprenant la livraison de repas préparés, un coaching sportif et un suivi diététique. On vous donne notre avis suite à 1 semaine de test.

Barres céréales chocolatées - Mes tentations gourmandes

Barres céréales chocolatées - Mes tentations gourmandes

Une petite fringale, besoin d'un coup de fouet, de remontant pour le sport, ou juste envie de goûter, voici des barres céréales maison hyper...

Milk shake Spiruline - la cuisine de juju

Milk shake Spiruline - la cuisine de juju

Avec cette recette gourmande, savoureuse, et parfaite pour les sportifs, je participe au concours lancé par Gourmet Spiruline dans la catégorie: "meilleur dessert" Voici donc mon Milk Shake banane spiruline, un dessert parfait pour les sportifs !! Ingrédients...

Detox Water - la cuisine de juju

Detox Water - la cuisine de juju

Pour commencer cette semaine spéciale sportif, voici une boisson détoxifiante qui fait fureur aux Etats-Unis mais qui commence aussi à faire beaucoup d'adepte par chez nous surtout avec les beaux jours qui sont là ! Le principe de cette boisson est très...

Entremet Poire/Caramel - Atelier de Brigitte, cuisine, recettes, partages,

Entremet Poire/Caramel - Atelier de Brigitte, cuisine, recettes, partages,

Bonjour, J'ai eu la chance de préparer cet entremet pour une occasion toute spéciale. Mon papa est Président d'un club sportif Les Ailes Sportives de Coutras. Non, ce n'est pas de l'aviation !!! Il s'agit de pigeons voyageurs. Je ne vais pas m'étendre...

Cupcakes Framboises Chocolat - Atelier de Brigitte, cuisine, recettes, partages,

Cupcakes Framboises Chocolat - Atelier de Brigitte, cuisine, recettes, partages,

Que ce soit le mercredi, le weekend ou bien les vacances, il faut bien occuper nos p'tits loups. Bien sûr, il y a le sport, les promenades, les jeux.... mais il y aussi la PATISSERIE !!! Je peux vous dire que chez moi, lorsque mes enfants étaient petits,...

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