Les recettes de cuisine comportant le tag "Sans matière grasse"


Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

Rien de tel pour finir le week-end comme il se doit que de profiter d'une bonne Mousse au chocolat maison. Sans sucre, sans crème et sans matière grasse ajouté

Oeufs au plat aux poivrons [recette légère]

Oeufs au plat aux poivrons [recette légère]

Aujourd'hui je vous propose une p'tite recette légère sans prétention, les oeufs au plat aux poivrons. C'est une recette ultra rapide à préparer et très savoureuse : des oeufs au plat ultra légers, car cuits sans matières grasses, une poêlée de poivrons multicolores relevés avec du paprika fumé et d

C Du Lard Ou du Cochon ?? - Breves de Luna

C Du Lard Ou du Cochon ?? - Breves de Luna

Ce soir on Porchine !!!!.... ......Un Bon Rôti de Porc... ....Sans Matières Grasses.... ...Light !!!! ... " Rôti de porc au Vin Blanc, Carottes... ....Et Pommes de Terre Fondantes " INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES ° 1 Rôti de Porc de 1kg5 ° 1/2 Bouteille...

Healthy Julia: FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE #VEGAN

Healthy Julia: FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE #VEGAN

Voici un fondant au chocolat sans sucre et sans matière grasse ajoutés... mais pas sans goût ! Rappelez-vous, j'ai publié récemment une mét...

Healthy Julia: CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO

Healthy Julia: CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO

Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits. Car à y regarder de pl...

Gâteau moelleux à l’ananas (sans matière grasse ajoutée)

Gâteau moelleux à l’ananas (sans matière grasse ajoutée)

Simple, rapide à faire et surtout délicieux, ce gâteau est parfait pour l’heure du goûter

Houmous (purée de pois chiches) sans matière grasse

Houmous (purée de pois chiches) sans matière grasse

Plutôt que de l’acheter tout fait et de se faire peur en voyant la teneur en lipides, apprenez à faire votre houmous maison en quelques minutes… et sans matière grasse ajoutée !

Muffins santé

Muffins santé

Envie d’un goûter léger ? Voici une recette de muffins sans sucre ajouté et sans matière grasse ajoutée…

Gâteau au chocolat à la compote - sucreetepices.over-blog.com

Gâteau au chocolat à la compote - sucreetepices.over-blog.com

Voilà un délicieux gâteau au chocolat qui permet de se faire plaisir sans culpabiliser. Très chocolaté, peu sucré et sans matières grasses ajoutées, il est fondant à souhait. Nous nous sommes régalés. Je l'ai déniché sur le site de ma chère Delphine du...

FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE

FONDANT CHOCOLAT, COCO ET BANANE

Voici un fondant au chocolat sans sucre et sans matière grasse ajoutés... mais pas sans goût ! Rappelez-vous, j'ai publié récemment une  mét...

CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO

CRÈMES BRÛLÉES ANANAS-COCO

Ce dessert ultra-léger, sans matière grasse et sans sucre ajouté, est une jolie découverte pour qui aime les fruits. Car à y regarder de plu...

Petits pains d'épices

Petits pains d'épices

Recette de fêtes Voici  une version du pain d?épices sans gluten, sans matière grasse et sans lactose. Cette recette est même ...

Gâteau à la cuillère léger au citron (sans matière grasse) - Les petits plats de Béa

Gâteau à la cuillère léger au citron (sans matière grasse) - Les petits plats de Béa

Vous aurez peut être quand même réussi à faire quelques excès avec un repas festif pour Pâques. Alors pour repartir sur de bonnes résolutions et éviter de grossir durant cette période de confinement qui continue, j'ai repéré ce gâteau très léger. Il m'a...

Burgers végé betterave, riz et haricots Azuki

Burgers végé betterave, riz et haricots Azuki

Je préfère râper les betteraves cuites plutôt que de les mixer en bouillie. De même, le fait d'écraser les Azukis avec un pilon à purée permet qu'ils ne soient pas pulvérisés. Ainsi on retrouve la texture de chaque ingrédient. Ces burgers sont préparés sans matière grasse avant cuisson. On peut doubler les doses car ils se congèlent très bien.

Bouillon de légumes tout simple

Bouillon de légumes tout simple

Une soupe de légumes sans matières grasses, ni aromates, préparée avec des légumes et de l'eau. Le secret est de la faire mijoter doucement et longtemps pour que le bouillon soit bien parfumé. Je compte 150 à 200 grammes de légumes, non épluchés, par personne.

Soupe diététique de potiron et patates douces - Line Lisbonne Et Cie

Soupe diététique de potiron et patates douces - Line Lisbonne Et Cie

Une recette simplissime de soupe sans matières grasses. J'ai proposé de petits croutons natures pour cette soupe diététique qui plaît aux petits comme aux grands.

Muffins aux Pralines Roses {Frédéric Anton & Christelle Brua}

Muffins aux Pralines Roses {Frédéric Anton & Christelle Brua}

Bonjour! Une petite recette très vite faite, parfaite pour un goûter rapide. Sans matière grasse, j’étais septique quant à la texture mais finalement c’est un régal. Très sucré évidemme…

Tian de légumes à L'OmnicuiseurVitalité - Les recettes de Zaza .

Tian de légumes à L'OmnicuiseurVitalité - Les recettes de Zaza .

Recette réalisée dans L'Omnicuiseur vitalité 6000 Une recette hyper simple ,avec de bons légumes, sans matière grasse ou si peu ...Un plat à faire et à refaire tellement il est savoureux avec de bonnes tomates du jardin !!! Matériel : cocotte de base...

Cake très chocolat à la courgette, sans matières grasses ni lactose

Cake très chocolat à la courgette, sans matières grasses ni lactose

Un cake au chocolat où le beurre est remplacé par de la courgette râpée... de quoi se faire plaisir sans remord !

Bœuf ficelle

Bœuf ficelle

Bonjour tout le monde ! Savez-vous que l'on peut déguster un délicieux rôti de bœuf autrement que rôti dans le four ? Cette cuisson dans un bouillon, accompagné de ses légumes, était bien connu de nos Grand mères...et revient au goût du jour, dans une démarche Healthy : sans matière grasse, on se régale sans culpabilis

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