Les recettes de cuisine "Sans matière grasse" - page 5


Cake Perdu Léger

Cake Perdu Léger

Cake perdu léger ww, un savoureux gâteau léger sans matière grasse et sans sucre, facile et rapide à réaliser pour un goûter léger.

Snacks fudge Banana & Coconut Vegan

Snacks fudge Banana & Coconut Vegan

Aujourd'hui, on mise sur des barres à la texture fondante pour le goûter.

Fondant au chocolat 100% gourmand mais sans matière grasse

Fondant au chocolat 100% gourmand mais sans matière grasse

Découvrez un fondant au chocolat 100% gourmand avec 0% de matière grasse.

Gaspacho de petits pois

Gaspacho de petits pois

Dans quelques jours, l'automne fera son arrivée.

Barres de céréales Vegan & Healthy

Barres de céréales Vegan & Healthy

Un ptit creux ? J'ai la solution : des barres de céréales à l'avoine et aux amandes, un délice pour les papilles.

3 Pâtes Brisées Allégées

3 Pâtes Brisées Allégées

Voici 3 pâtes brisées allégées, 3 savoureuses pâtes brisées, une classique légère, une sans beurre et une sans matière grasse

Muffins aux Figues

Muffins aux Figues

Muffins aux figues WW, de savoureux muffins légers sans matière grasse à base de figues, facile et simple à réaliser pour le goûter.

Pain de mie sans croûte, sans matière grasse (au Companion)

Pain de mie sans croûte, sans matière grasse (au Companion)

Bonjour le monde Les enfants adorent le pain de mie mais celui du commerce est souvent mauvais d’un point de vue santé.

Gâteau sans matière grasse

Gâteau sans matière grasse

J’avais des bananes bien mûres dans le frigo et ne voulant pas les gâcher, j’ai décidé de faire un gâteau léger.

Cookioches Banana & Cacao Vegan

Cookioches Banana & Cacao Vegan

Vous hésitez entre les croquant des cookies et le moelleux des brioches ? Pas de panique, j'ai la recette faite pour vous ! A la fois moelleux avec une croûte qui fait crac quand on la croque, les cookioches seront parfait pour vos goûters.

Barres de céréales Healthy & Sans cuisson

Barres de céréales Healthy & Sans cuisson

Un petit coup de mou dans la journée ? Pas de panique, j'ai la solution ! Des barres de céréales hyper facile à réaliser et encore plus simple à manger.

Savane Healthy (Sans MG)

Savane Healthy (Sans MG)

Mi Choco mi vanille, c’est l’un de mes goûter préféré.

Fondant chocolat-courgette, sans matière grasse ajoutée

Fondant chocolat-courgette, sans matière grasse ajoutée

200 g de chocolat (ici 52%) 240 g de courgettes 3 œufs 80 g de sucre muscovado ou sucre complet 50 g de farine Chauffer le four à 180°C.

Brownie vegan au chocolat noir & courgettes - IG Bas

Brownie vegan au chocolat noir & courgettes - IG Bas

La saison des courgettes bat son plein et forcément la tentation d'en écouler dans des gâteaux refait son apparition ;) Je vous propose ici une version végétalienne, ig bas et sans matière grasse ajoutée autre que le cacao et le chocolat.

Quiche Sans Pâte aux Petits Pois

Quiche Sans Pâte aux Petits Pois

Quiche sans pâte aux petits pois ww, une savoureuse quiche sans pâte légère ww sans matière grasse et à base de petits pois et jambon

Tarte aux tomates Vegan

Tarte aux tomates Vegan

Lorsque je n’ai pas envie de cuisiner sans pour autant manger des plats « tout faits », les tartes sont de sorties ! Et quoi de mieux pendant cette période chaude que de sublimer ces tartes de tomates fraîches et gouteuses.

Cookies façon brownie Healthy (Sans MG)

Cookies façon brownie Healthy (Sans MG)

Vous hésitez entre un cookie et un brownie ? J’ai la solution : Le coownie (ça le fait non !?), un mélange entre les deux.

Cookies ultra fondant Healthy

Cookies ultra fondant Healthy

Si vous aimez les cookies ultra fondant à la texture chewy, cette recette est faite pour vous ! Contrairement aux autres recettes publiées sur mon site, ce cookie n’est pas croustillant mais bien épais avec une texture dense et un cœur pas trop cuit….

Havreflan Vegan

Havreflan Vegan

Direction la Suède avec ces spécialités à base d'avoine.

Pommes duchesse Healthy (au four)

Pommes duchesse Healthy (au four)

Souvent considéré comme un repas de fêtes, les pommes duchesse ne sont pourtant pas compliquées à réaliser.

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