Huile
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Veau au citron
Avec veau dans le filet (j’ai mis des escalopes), carottes, citron non traité, oignon, curry, tablette de bouillon dégraissé, huile de tournesol, crème allégée à 15%, sel, poivre une recette diétét…
Bricks de sardines aux légumes
Avec courgettes, aubergines, échalote, sardines au naturel en boîte, feuilles de brick, cumin, huile d’olive.
Pommes de terre écrasées, au haddock
Avec pommes de terre, feuille de laurier, gousse d’ail 2 cuillères à soupe de crème fraîche, haddock, lait, Muscade, Basilic (mélange herbes basilic, cerfeuil, selon goût), Huile d’oliv…
Alzheimer, le nouveau diabète
Il serait possible de ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer en adoptant un régime cétogène thérapeutique, réduit en glucides et riche en huile TCM.
Gnocchis et ses chipolatas au I companion xl touch pro
Recette faite avec le I Companion xl touch pro Avis perso : C’est vrai c’est simple mais tellement bon😋 Et puis cela fait encore une idée repas😉 Une fois cuit moi j’ai saupoudrer de parmesan😋
Spaghettis au jambon sauce poireaux
Les spaghettis, pâtes incontournables de la cuisine italienne ❤️ Goutez ce plat savoureux au jambon et à la crème de poireaux ! un délice ! 😋😋 Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Poireaux 1 Oignon 1CS Huile d'olive Poivre + Sel 225g Râpés de Jambon 100g.
Andouillettes au vin blanc sauce moutarde à l’ancienne
Avec andouillettes, vin blanc sec, crème épaisse, moutarde à l’ancienne, oignon, échalote, huile d’olive, sel, poivre.
Paupiettes de veau au cidre
Avec Paupiettes de veau, Cidre brut, Crème liquide, Baies de Genièvre, Moutarde, huile d’olive
SOUPE DE DHOLL ET AUBERGINE (cookéo)
Ingrédients : 200 g de lentilles indiennes ( dholl ou dhal) 1 oignon émincé 1 c à c de sel 1/2 c à c de poivre 1 c à c rase de garam masala 1 c à c rase de curcuma 5 à 6 feuilles de curry 1 tomate émincée 15 g d' huile d'olive 1 c à c bombée d'ail écrasée.
PALETS DE LÉGUMES AU JAMBON
Tout simple! mais ne dit on pas, que les choses simples sont souvent très bonnes😉 Pour 4 entre 4/5PP Ingrédients : 2 cc huile 1 échalote 190g poireau 85g carotte 200g pomme de terre 200ml eau 1 cube légumes 4 tranche de jambon de volaille 4 tranches.
Frittata aux macaronis, petits pois et carottes
Avec un reste de pâtes faites la veille Macaronis aux petits pois et carottes, oignon, œuf, crème fraîche, ciboulette, parmesan.
Lotte aux cacahuètes et poêlée de champignons et petits pois
Avec lotte, champignons frais émincés, poêlée petits pois cuits, cacahuètes, crème liquide, vin blanc, huile d’olive, curcuma, sel, poivre.
Pintade entière aux carottes, petits pois et macaronis
Avec pintade, huile d’olive, pâtes, carottes, petits pois, persil, eau, oignon haché, ail, sel, poivre, épices tandoori, herbes de Provence, cube bouillon de volaille, maïzena D’après une rec…
Poulet Coco aux épices 🐔
Voici la recette du Poulet Coco aux épices 😋 le Poulet au lait de Coco est un plat très savoureux , délicat en bouche que l'on peut très bien parfumé au gré de ses envies Ingrédients : ( 4 personnes ) 400g Escalopes de Poulet 1CS Huile d'olive 1 Echalote.
Gratin de tomates et pommes de terre
Avec tomates, pommes de terre, oignons, ail, huile d’olive, sel, sucre en poudre, poivre, thym, romarin.
Les crevettes ont chaud aux fesses !
Pour cette recette le plus dur est de couper les aubergines Ingrédients (pour 2 personnes) : ° 10 grandes crevettes ou gambas ° 2 aubergines ° 100 g de riz thaï ou basmati ° Sel, poivre, herbes de Provence, huile d'olive Pour la sauce : ° Un demi oignon.
Moelleux à la compote de pommes
Petits gâteaux sans beurre ni huile avec de la compote réalisés pour défi le goûter des écoliers de la page Facebook test de recettes entre blogueurs
Dorade au four au citron et safran
Ingrédients : 1 grosse dorade 600 de pommes de terre 1 gousse d’ail 2 citrons 1 pincée de safran 1 branche de thym huile d’olive 10 cl de vin blanc 10cl d’eau Préparation : Eplucher les pom…
Saumon en croûte d'ail
Ce qu'il me faut ? Morceau de saumon frais 20g Parmesan 20g Chapelure Huile d'olive 2 gousses d'ail Persil Citron J'ai tout ça, je fais quoi ? Préchauffez votre four th 6 (180°C) Placez votre saumon dans un plat allant au four Dans un bol à part, préparez.
Tofu pané
Ce qu'il me faut ? Tofu Huile d'olive Sauce soja Tamari (sauce soja très salée) Fond de veau Ail Chapelure J'ai tout ça, je fais quoi ? Faites marinez votre tofu coupé en gros dés Pour la marinade, mélangez les sauces soja, un peu d'huile d'olive, une.