Avec endives, blanc de poulet, gousse d’ail, oignon, huile d’olive, moutarde à l’ancienne, crème fraîche, Sel, poivre.
Avec crevettes, lait de coco, curry, curcuma, noix de coco râpée, Jus de citron, ail, oignon, tomate, huile d’olive, sel, poivre
Les huiles sont des bons aliments à diversifier lors de votre régime cétogène.
500 g d’épinards frais 6 à 8 œufs 2 filets de maquereau fumé 100 g de St Môret ou de yaourt à la grecque 25 cl de crème épaisse beurre huile d'olive sel ciboulette Chauffer le four à 200°C.
Lapin rôti au thym et aux olives Ingrédients pour 5-6 personnes : 1 lapin quelques olives vertes thym, huile d'olive sel .
Ingrédients : 400 g d’ asperges vertes 4 tranches de saumon fumé 1 oignon frais 1 poignée de jeunes pousses d épinards 1 citron huile d’olive 2 radis Préparation : Préparer les asperges : apr…
Une Huile à l’ail des ours cette année que je n’avais encore pas dans toutes mes recettes à l’ail des ours.
Une fois de plus, c'est Carole, d'Alter Gusto, qui m'a soufflé sa recette de focaccia à fermentation longue (72 heures) et sans pétrissage.
Gigot d'Agneau au Miel Romarin Patates au Four (pour 6 personnes) Ingrédients: 1 gigot d'agneau de 2 kg 1 pincée de coriandre en poudre 1 pincée de cumin 1 pincée de paprika Quelques branches de romarin Huile d'olive Sel et poivre 1 ficelle à rôti Pour.
Avec saumon frais, flageolets secs, thym, huile d’olive, oignon,jus de citron,crème fraîche, sel et poivre.
Avec bavette d’aloyau de bœuf échalotes, beurre, vin rouge, huile végétale, vinaigre balsamique, sel, poivre.
3 mulets branches de thym frais branches de romarin frais sel huile d’olive Chauffer le four à 220°C.
De délicieuses tartines complètes et colorées qui annoncent le printemps !! Niveau: facile Pour 4 personnes Ingrédients: 4 grandes tranches de pain aux céréales 4 Oeufs 2 Avocats 2 belles poignées de roquette Le jus d'un citron huile d'olive 1 boule.
INGRÉDIENTS : Pour 2 personnes 2 courgettes 1 poivron rouge 100 gr de poitrine de porc 1 cas de sauce soja 1 cas de sauce saveur huitre 3 gousses d'ail 30 gr de poireau poivre sel huile PREPARATION : Couper les courgettes.
Avec filets de poulet, carottes, patates douces, lentilles vertes, oignon, gousse d’ail, lait de coco, curry, huile d’olive D’après une recette trouvée sur le site Fédération Française …
Avec saucisses de poulet, Poivron rouge, Poivron vert, Poivron jaune, Tomates, tomates cerise, haricots rouges en conserve, coriandre, gousse ail, persil plat, oeufs, Huile d’olive, Piment, S…
Une soupe anti-gaspi : Avec fanes de botte de radis, oignon, pommes de terre, crème liquide, huile d’olive, Sel, poivre.