Equilibré
974 recettes
Crème chocolat café de L. Mariotte (sans œufs)
Tous les jours je regarde Petits plats en équilibre de Laurent Mariotte sur TF1 avant le journal télévisé de 13 heures, les recettes réalisées sont faciles et rapides à réaliser.
Galettes aux flocons d’avoine
Commencez votre journée du bon pied avec cette recette idéale pour un petit déjeuner gourmand, équilibré et sain.
Quel est le temps de cuisson cochon de lait au four ?
Publié le 26/02/2025 02:21Imaginez un cochon de lait, doré à souhait, sortant du four avec sa peau croustillante et sa chair juteuse.
Quels légumes pour accompagner des cuisses de canard confites ?
Publié le 21/02/2025 12:00Vous vous demandez quels légumes pour accompagner des cuisses de canard confites ? Imaginez un plat où la richesse du canard se marie à merveille avec la fraîcheur et la couleur des légumes.
Risotto crémeux aux poireaux et chorizo (à l’autocuiseur, Cookeo ou Instant Pot)
Bonjour le monde Le risotto est un de mes plats chouchou pour un repas rapide, complet, équilibré tout en étant gourmand.
Frittata gourmande aux champignons, épinards et mozzarella : la recette saine qui régale tout le monde
Publié le 19/02/2025 07:40La frittata aux champignons et épinards avec de la mozzarella est une recette équilibrée et savoureuse qui mérite une place de choix dans votre répertoire culinaire.
Tarte citron façon Cyril Lignac : Facile et rapide
La tarte au citron, un dessert classique qui a traversé les âges, peut être encore rehaussée avec la touche unique de Cyril Lignac.
Et si ce n’était pas qu’une bûche mandarine praliné…
Une bûche, un entremets? Rond ou tout en longueur ce dessert est beaucoup plus qu'un entremets mandarine praliné mais un mariage équilibré de saveurs délicieuses
Saumon aux Poireaux à la Crème et Moutarde
Saumon aux poireaux à la crème et moutarde , un plat équilibré et gourmand où la tendreté du saumon se marie parfaitement avec des poireaux
Une quiche savoureuse et saine : découvrez notre recette butternut, chèvre et jambon validée par une diététicienne
Si vous êtes à la recherche d’une recette aussi alléchante que nutritive, ne cherchez pas plus loin.
Idées de Desserts Légers pour le Ramadan : Gourmandise et Équilibre
Découvrez des idées de desserts légers pour le Ramadan, parfaits pour accompagner le ftour sans excès de sucre.
Mini Quiches Sans Pâte à la Moutarde à l'Ancienne
Mini quiches sans pâte à la moutarde à l'ancienne, des quiches légères et faciles à préparer, parfaites pour un apéritif ou un repas équilibré
Tarte au citron
La tarte au citron est un dessert classique, apprécié pour son équilibre parfait entre douceur et acidité.
Flan de Légumes Allégé
Flan de légumes allégé, un flan sain, savoureux et léger, facile à faire, parfait pour un repas équilibré et gourmand.
Crêpes à la farine verte (épinards courgette)
Bonjour,Dans quelques jours, c’est la chandeleur et pour l’occasion j’ai voulu faire des crêpes avec ma super farine verte à base de courgette et d’épinard au goût subtil.
Menu Léger et Équilibré d’Hiver
Menu léger et équilibré avec des petits-déjeuners nutritifs et des repas sains à base de fruits et légumes d'hiver.
Bolée de Floraline® aux patates douces, pistaches grillées et champignons sautés
Un plat réconfortant où la douceur des patates douces rencontre le croquant des pistaches grillées et le fondant des champignons sautés.
Spaghettis complètes aux crevettes & citron - IG Bas
Au menu du jour : une recette rapide, qui permet de se régaler avec des pâtes savoureuses.
Les lentilles
Saviez-vous qu'elles sont des alliées antistress !! Et oui les lentilles offrent un concentré de minéraux, mais leur haute teneur en magnésium, essentiel à l' équilibre nerveux nous intéresse.