Velouté de courgettes aux amandes & crevettes

Tags: Soupe, Crevette, Courgette, Entrée, Courge, Amande, Boisson, Velouté, Régime, Fruit, Detox, Légume, Pâtes, Allégé, Fruit de mer, Fruit à coque, Soupe chaude

Je continue tout doucement et tranquillement mon régime Lebootcamp dont je vous ai parlé de la phase detox juste là. Après 15 jours assez restrictifs, je suis à présent en phase d'attaque, qui est beaucoup plus permissive car on peut rajouter les produits à base de gluten (vive les pâtes !), un peu

Source: Audrey Cuisine

Filet mignon de porc aux courgettes, gratin de patates douces - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Porc, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Patate douce, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Gratin, Viande, Fruit, Parmentier, Filet mignon, Weight watchers, Légume, Filet, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Patate, Poisson gras, Fruit jaune

Recette de http://www.750g.com/ pour le filet mignon Après ma matinée forte en émotions, et pas courante du tout...il y a qu'à moi qui...

Source: Quand Choupette et Papoune cuisinent

Flan de courgettes - Ève et ses mix

Tags: Carotte, Courgette, Tomate, Riz, Oeuf, Saumon, Moule, Dessert, Courge, Framboise, Risotto, Lait, Farine, Pain, Fromage blanc, Citron, Vanille, Gâteau, Poisson, Sucré, Thermomix, Pâtisserie, Asie, Flan, Jambon, Viande, Fromage, Régime, Fruit, Nem, Robot Cuiseur, Légume, Allégé, Fruit de mer, Agrume, Chine, Viennoiserie, Poisson gras

Je chercher un accompagnement de légumes rapide a faire et que pouvait manger aussi mon fils au régime ,qui doit favoriser les protéines...

Source: Ève et ses mix

Salade d'oranges et crème légère - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Orange, Framboise, Abricot, Salade, Mirabelle, Cannelle, Crème, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Weight watchers, Légume, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Recette de http://www.goosto.fr/recette-de-cuisine/ Pour 3 personnes :Préparation : 30min Ingrédients : Pour la salade: 3...

Source: Quand Choupette et Papoune cuisinent

Sauté de courgettes aux crevettes - 1001 RecetteSanté

Tags: Crevette, Courgette, Courge, Sans gluten, Régime, Légume, Sauté, Allégé, Fruit de mer, Sans allergène

Recette de courgettes sautés, simple, rapide et savoureuse, avec des crevettes.Recette pour régime, sans gluten, sans FODMAP...

Source: 1001 RecetteSanté

Soupe de betteraves rouges - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Soupe, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Entrée, Dessert, Betterave, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Maïs, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Régime, Fruit, Légume, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Toujours au régime....mais quoi faire comme soupe ce soir ?? J'ai des betteraves rouges cuites dans le frigo, alors pourquoi pas en faire...

Source: Quand Choupette et Papoune cuisinent

Compote de quetsches - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Moule, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Maïs, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Gâteau, Poisson, Tarte, Compote, Semoule, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Régime, Fruit, Légume, Quetsche, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Cette compote de quetsches se sert avec un gâteau de semoule. Mais comme je suis au régime, je l'ai faite et mise au congélateur. Je ferai...

Source: Quand Choupette et Papoune cuisinent

FILETS DE MERLANS A LA CIBOULETTE - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Merlan, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Ciboulette, Thym, Basilic, Mascarpone, Estragon, Citron, Ciboule, Boisson, Poisson, Tarte, Jambon, Panna cotta, Viande, Régime, Fruit, Boulette, Légume, Filet, Poisson blanc, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Une recette faite juste après ma pérode de régime minceur au mois de juin. Cette recette provient des fiches du livre "Un million de...

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ASSIETTE FRUITS DE MER - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Fête, Légume, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Les fêtes sont finies alors j'essaye de manger un peu plus light ... j'ai donc samedi dernier inventé une recette de fruits de mer cuite au...

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Lapin aux noix - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Mirabelle, Beurre, Cannelle, Thym, Mascarpone, Noix, Citron, Poisson, Tarte, Huile, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Volaille, Weight watchers, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Une recette de http://www.vivre-au-quotidien.com Pour 3 personnes : - 1/2 lapin - 25g de beurre - 1 dl d'huile - 150g de noix pelées -...

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SALADE FRAICHEUR ET MINCEUR - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Sole, Lapin, Dessert, Surimi, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Maïs, Salade, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Légume, Poisson blanc, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Bonjour à tous mes chers internautes, vous êtes en formes pour commencer cette nouvelle semaine ?Je ne sais pas vous, mais moi, le soleil...

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TARTE AU CAMEMBERT ET COURGETTES - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Crème, Thym, Mascarpone, Citron, Gâteau, Poisson, Tarte, Camembert, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Pâte brisée, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Pâte, Fruit jaune

J'ai vu cette recette sur le joli blog de Pounchki Ingrédients : 1 pâte brisée - 1 courgette moyenne - 1 camembert - 25cl de crème...

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BARQUETTES DE COURGETTES AU FROMAGE - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fromage, Fruit, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Source : les fiches géantes de la Bonne Cuisine n°77 Préparation : 40minCuisson : 35min Pour 2 personnes :Ingrédients : 2 à 3 courgettes...

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SOUPE MISO AUX CREVETTES - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Soupe, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Entrée, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Miso, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Légume, Allégé, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Source : 21 menu minceur pour perdre du poids Par portion : 57 kcalPour 3 personnes Préparation : 10minCuisson : 7 à 8min Ingrédients...

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Rôti de porc en cocotte à la moutarde ancienne - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Porc, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Entrée, Dessert, Noix de coco, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Moutarde, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Rôti, Cocotte, Weight watchers, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Des idées, des astuces, des recettes...allez sur www.leporc.com ! Préparation : 20minCuisson : 1h15 Ingrédients :1 rôti de porc de 1kg4 c...

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LAPIN AU VIN BLANC ET RATATOUILLE - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Poivron, Lapin, Aubergine, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Ratatouille, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Volaille, Gin, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Plat avec sauce, Au vin, Fruit jaune

Source : invention de Papoune Ingrédients : 2 courgettes - 1 aubergine - 1 poivron vert - 1 poivron rouge - 1 poivron jaune - 1...

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Blanquette de veau - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Veau, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Maïs, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Blanquette, Gin, Weight watchers, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Plat avec sauce, Fruit jaune

Cette recette de blanquette de veau n'est pas l'originale, c'est à dire la blanquette de veau à l'ancienne mais de www.marmiton.org et je...

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Soupe de courgettes - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Soupe, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Entrée, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

Mes parents étant partis en vacances je suis allée ce matin faire mon marché dans leur jardin. Je suis revenue avec 2 courgettes, du...

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Joue de porc aux fèves - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Porc, Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Framboise, Abricot, Fève, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Weight watchers, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Joue, Poisson gras, Fruit jaune

Recette http://www.750g.com Préparation : 20 minCuisson : 1h10 Ingrédients pour 2 amoureux : 4 joues de porc, 1/2 citron jaune non...

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GÂTEAU DE COURGETTES - Quand Choupette et Papoune cuisinent

Tags: Crevette, Pomme de terre, Courgette, Endive, Tomate, Oeuf, Saumon, Lapin, Dessert, Pomme, Poire, Courge, Framboise, Abricot, Mirabelle, Cannelle, Thym, Mascarpone, Citron, Gâteau, Poisson, Tarte, Jambon, Cocktail, Panna cotta, Viande, Fruit, Légume, Viande blanche, Cèpe, Fruit de mer, Agrume, Poisson gras, Fruit jaune

La semaine dernière pendant mes vacances je suis allée garder ma petite fille Lucie. Avant de partir, ma fille m'avait...

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