Régime
1 275 recettes
Pinsa automnale
Avec cette pinsa on se dirige en douceur vers l'automne et son changement de régime alimentaire.
Salade de chou japonaise YamiTsuki
🇯🇵🥬 Salade de chou japonaise YamiTsuki 🥬🇯🇵 Cette salade est parfaite pour la digestion, le microbiote et l’immunité grâce aux fibres et vitamines apportées par le chou cru.
Salade de chou japonaise YamiTsuki
🇯🇵🥬 Salade de chou japonaise YamiTsuki 🥬🇯🇵 Cette salade est parfaite pour la digestion, le microbiote et l’immunité grâce aux fibres et vitamines apportées par le chou cru.
Feuilles de vigne estivales aux courgettes et citron confit
Des feuilles de vigne farcies version été : julienne de courgettes croquante, boulgour, citron confit au sel et menthe, servies fraîches avec une émulsion d'huile d'olive et de petimezi.
Salade méditerranéenne aux lentilles (salata me fakes)
La salade grecque aux lentilles : lentilles fermes, tomates, roquette, feta, olives Kalamon, câpres et paximadi d'orge imbibé de vinaigre.
Salade melon-pastèque à la feta
Une salade d'été sucrée-salée servie dans la coque du melon : billes de melon et de pastèque, dés de feta, jambon cru, amandes grillées et vinaigrette au miel de thym.
Régime Dukan : l’avis d’une diététicienne sur cette méthode controversée
Le régime Dukan est certainement celui qui a rencontré le plus de succès et de controverses.
Régime sans sucre : ce que je recommande à mes patients
Raquel Barros, diététicienne-nutritionniste, nous donne son avis sur le régime sans sucre et ses recommandations.
Soupe de régime au miso et au poulet
Découvrez les ingrédients et étapes de préparation de recette Soupe de régime au miso et au poulet, Découvrez comment préparer la recette de Soupe de régime au miso et au poulet facile et rapide
Sauce béarnaise régime
Découvrez les ingrédients et étapes de préparation de recette Sauce béarnaise régime, Découvrez comment préparer la recette de Sauce béarnaise régime facile et rapide
Le Régime Végétalien: Guide Complet Pour Une Alimentation 100% Végétale | Sophie Durand
Découvrez tout sur le régime végétalien: principes, aliments autorisés, bienfaits santé et astuces culinaires adaptées à la gastronomie française.
Régime Scarsdale : l’avis d’une diététicienne sur cette méthode express
Popularisé dans les années 1970 par le cardiologue américain Herman Tarnower, le régime Scarsdale promet une perte de poids rapide.
Riz pilaf aux épices
Découvrez ma recette du riz pilaf aux épices, incroyablement parfumé et facile à préparer, idéal pour un régime végan et sgsl 😋
Pouding aux dattes et au lait d’avoine sans sucre ajouté ni lactose
Un dessert qui coche plusieurs cases et qui a été pensé pour les personnes qui ont des allergies ou des intolérances alimentaires, pour les végétaliens, pour les adeptes du régime sans cholestérol,…
Régime Thonon : notre avis sur cette méthode radicale et controversée
Le régime Thonon est-il efficace, durable et sans danger ? L'avis de Marina Colombani, diététicienne spécialisée en santé de la femme.
La cuisson vapeur : douce, saine et gourmande — ma méthode, mes astuces, mes recettes
Quand les premiers légumes du jardin commencent à pointer, j’ai toujours envie de revenir à des cuissons simples, respectueuses, lumineuses.
Beurre végétal maison
Ce beurre végétal maison sans lait et sans gluten est une véritable révolution pour les personnes suivant une alimentation végétale ou souffrant d’intolérances alimentaires.
7 conseils d’une diététicienne pour réussir son régime hypocalorique
Laura Brenans, diététicienne-nutritionniste, donne son avis et ses conseils pour un régime hypocalorique sain et réussi.
Le Meilleur Régime Minceur – Simple, Efficace et Durable 🥗
Le meilleur régime minceur n’est pas celui qui promet des miracles rapides, mais celui que l’on peut suivre sur la durée : équilibré, rassasiant et adapté au
Poudre de protéines à la vanille
La poudre de protéines est un complément alimentaire très prisé des sportifs et des adeptes des régimes protéinés.