Smoothie fraises et ses agrumes et sirop de muguet - Les Gourmandises de Bénédicte

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La semaine dernière j 'avais fais ce smoothie et je n 'avais pas fais l article . Pour cette chaleur bien frais c 'est idéale . Il vous faut pour cette recette : Des fraises coupées en petits morceaux Pour les agrumes , j 'ai mis un citron , deux oranges...

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Une petite revue , un bon smoothie bien frais rien de mieux . pour cette recette il faut : 1 kiwi des fraises 1 citron 1 orange 1 pamplemousse des glaçons de la menthe poivrée laver bien les fruits équeter les fraises mettre les fraises dans le blender...

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Smoothie fraise orange citron il vous faut : 1 blender 1 barquette de fraise 2 à 3 oranges à presser 2 citrons glaçons laver vos fruits , éplucher les fraises présser oranges et citrons mettez tout dans le blender et les glaçons . je ne met pas de sucre...

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Un peu de légèreté ça ne fait pas de mal surtout quand c'est bon !!! Je participe au Défi Léger et sain organisé par Rabia "la ligne gourmande" Le principe est simple, le 20 de chaque mois, un ou une blogueuse, propose un nouveau thème sur le principe des desserts allégés et sains. Cela peut être une tarte allégée en gras, un gâteau sucré au sirop d’agave, une mousse au chocolat sans beurre ou encore des cookies à la courge.... C'est Edwige "je suis gourmande et vous" qui est la marraine de cette édition et qui nous a proposé de réaliser un dessert gourmand et sain à base de fruits de saison   Kiwi                         Banane                Orange Pamplemousse                                       Citron           Pomme                Fruits de la passion                          Fraise Je me suis vite rendu compte que l'exercice n'est pas si simple !! J'ai [...]

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J'ai trouvé la recette de ce smoothie chez "Mes envies et délices". Pour 2 verres: Au blender, mixer 250g de fraises avec 2cs de sirop de...

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Bon je ne sais pas pourquoi j 'ai appelé ma coupelle comme ceci . Il me restait des fraises donc j 'ai fais ce dessert. Il vous faut quelques fraises Une banane 1 citron pour son jus 1 orange pour son jus de la menthe poivrée Laver les fruits Couper les...

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Bonjour hier le plein de vitamines par ce temps sa fais du bien . Très rapide et frais Il vous faut pour cette recette : 1 blender ou une machine à smoothie j en ai une mais sortie cette fois ci. 1 jus de citron 1 banane 2 oranges sangine Presser les...

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