
Ces croquettes sauvent bien des repas ici, en plus d'inclure la portion protéine ET la portion légumes.

Ce sont de petites boulettes de manioc farcies au cheddar frites, typiques de la République Dominicaine.

Ingrédients pour environ 25 croquettes de potimarron: -350gr de potimarron cuit -200gr de pommes de terre cuites -30gr de fécule -25gr de farine de pois chiche -1 gros oignon coupé en dés -2càc de …

Taboulé libanais, falafels, sauce tahini et houmous Mais les protéines tu les prends d’ou? Cette question revient encore et encore dès qu’on dit qu’on ne mange pas de viande.

Sauce aïoli allégée ww J'adore l'aïoli mais mes hanches moins 😂, j'ai dû trouver une alternative, du coup voici une petite sauce bien délicieuse que l'on peut déguster avec un pot au feu, avec des légumes cuits, des pommes de terre, frites ou du poisson,.

Le céleri rave se prête à beaucoup de recettes, et pourtant on se contente souvent de le déguster râpé cru en rémoulade.
Dans mon panier j'ai eu deux céleris , ce n'est pas un légume que j'aime vraiment.

Pour accompagner des falafels, rien de tel qu’une sauce yaourt qui apporte de la fraîcheur.

Bien sûr que je mange une frite de temps de temps, même chose pour des légumes tempura.