Pour 2 personnes Ingrédients: - 2 tortillas - 3 aiguillettes de poulet - Farine - 1 oeuf - Chapelure - Sel, poivre - 2 carottes - 1 bonne poignée de chou blanc - 1 éclat d'ail - 2 cas de mayonnaise - Huile d'olive 1) Eplucher et râper les carottes.
Pour un apéritif festif, on pourra mettre du saumon à la place du jambon.
Tortillas de blé ou Wrap, connu aussi par galettes mexicaines sont une façon savoureuse d'ajouter un peu de chaleur à votre routine de repas.
Calories : 158kcal pour 100g - 432kcal pour 1 wrap complet de 274g (tortillas de 30cm).
Wraps à la béchamel aux champignons, gratinés Aujourd'hui, je vous propose les wraps que j'ai préparé pour mon beau-fils.
Ces délicieux roulés de wraps au saumon et boursin sont parfaits pour l’apéro ! Ils sont faciles à réaliser et très savoureux.
Petits roulés de wraps au saumon fumé ww, de savoureux roulés de wraps légers à base saumon fumé et de concombre, facile à réaliser.
Ces wraps régaleront les amateurs de recettes gourmandes et équilibrées, une recette délicieusement fraîche qui se partage sans modération !
Le wrap au saumon et avocat est une recette très facile et rapide à réaliser, à emporter avec vous au boulot pour le déjeuner sain ! Ingrédients : 4 wraps