
Toujours dans les apéritifs dinatoires, aujourd'hui, je vous propose les Mini wrap au jambon que j'ai réalisé hier soir pour le plus grand p.

Wrap froid aux légumes légère et facile, recette d'un sandwich roulé, sain et léger, facile et simple à réaliser chez vous.

Avec ces belles journées qui fait en ce moment , on a envie de changer un peu nos repas .

Pour 1 personne 2 petites tortillas ou une grande tortilla 1 tranche de saumon fumé 1 morceau de concombre 4 petites.

Ingrédients: Des wrapsDu poulet cuitMayonnaiseKetchupFromage a hamburgerOignons fritsSalade Préparation: Dans les wraps mettre le poulet émincé, le fromage, la mayonnaise, le ketchup, la salade émincé, et les oignons frits.

Un lunch simple et efficace Pour 1 personne Ingrédients: - 1 tortilla - 1 cas de pesto - 1 oeuf dur - 2 tranches de jambon fumé 1) Couper le jambon en lanières.

Wrap original : recette très simple et rapide de wrap au pesto pour un déjeeuner rapide ou pour un petit-déjeuner riche.
Bien que l'été soit passé, on peut encore avoir de beaux jours pour faire des ballades en foret ou en bord de mer et s'amener le pique ni.