
Espadon, poivrons , tomates, sel, poivre et herbe de Provence cuisson au four

Ingrédients: 2 steaks d'espadon 2 citrons, coupés en deux 3 Echalotes 15 cl d'Huile ½ tasse d'estragon frais 2 gousses d'ail Sel Poivre du Moulin

L’espadon est un très gros poisson, qui peut peser entre 100 et 400 kg.

Tranche d'espadon au thym à la plancha Pour 4 personnesTemps de préparation : 10 minutes, avant temps de repos Temps de repos : 30 minutes au frais avant de griller le poisson Temps de cuisson : 5 - 6 minutes environ Niveau de difficulté: Très facile.
Quand nous sommes allés en Sicile, l'espadon était toujours présent sur les étals des marchés.