
J'avais un beau bouquet d'oseille tout frais cueilli.

Ingrédients: 300 g d'oignons 50 g d'huile d'olive 1 pincée de sel 1 pincée d'origan 1/2 c à c de paprika doux 250 g d'eau 650 g de pavé d'espadon sel, poivre Préparation : mettre dans le bol, les oignons coupés en deux et hacher 3 secondes à vitesse.

Si il y a bien un poisson que je préfère c'est l'espadon, j'en suis fan !! alors lorsqu'il y en a sur l'étale du poissonnier je me laisse t.

Après vous avoir proposé il y a quelques jours une recette d’espadon au citron et aux olives, je récidive aujourd’hui avec cette seconde recette d’espadon, aux belles couleurs et …

Ajoutez du piquant à votre dîner avec le cari espadon ! Ce plat d'espadon de style créole réunionnais est la combinaison parfaite de saveur.

L'espadon se confond, parfois avec le thon.

Allez, je vous prends par la gourmandise pour faire voyager vos papilles avec un plat mijoté venu d’ailleurs, je vous apporte l’océan indien à portée de fourchette avec ce plat aux save…

Ingrédients : pour 2 personnes 1 oignon 1 gousse d’ail 1 poignée d’olives vertes 400 g de pulpe de tomate (conserve maison ou du commerce) 250 g de champignons de Paris frais 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 1 steaks d’espadon (250 g) Sel, poivre.