
J'avais un beau bouquet d'oseille tout frais cueilli.

Ajoutez du piquant à votre dîner avec le cari espadon ! Ce plat d'espadon de style créole réunionnais est la combinaison parfaite de saveur.

Ingrédients: 300 g d'oignons 50 g d'huile d'olive 1 pincée de sel 1 pincée d'origan 1/2 c à c de paprika doux 250 g d'eau 650 g de pavé d'espadon sel, poivre Préparation : mettre dans le bol, les oignons coupés en deux et hacher 3 secondes à vitesse.

Si il y a bien un poisson que je préfère c'est l'espadon, j'en suis fan !! alors lorsqu'il y en a sur l'étale du poissonnier je me laisse t.

Après vous avoir proposé il y a quelques jours une recette d’espadon au citron et aux olives, je récidive aujourd’hui avec cette seconde recette d’espadon, aux belles couleurs et …

L'espadon se confond, parfois avec le thon.

Allez, je vous prends par la gourmandise pour faire voyager vos papilles avec un plat mijoté venu d’ailleurs, je vous apporte l’océan indien à portée de fourchette avec ce plat aux save…

Ingrédients : pour 2 personnes 1 oignon 1 gousse d’ail 1 poignée d’olives vertes 400 g de pulpe de tomate (conserve maison ou du commerce) 250 g de champignons de Paris frais 2 cuillerées à soupe d’huile d’olive 1 steaks d’espadon (250 g) Sel, poivre.