Voici notre repas de ce midi : un plat complet, goûteux et réconfortant.
4 colins d'alaska sauce à la provençale: huile d'olives 1 oignon 1 verre de vin blanc 400 grs de tomates hachées 1 gousse d'ail haché 2 càs de persil un jus de citron purée d'épinards : épinards congelés pomme de terre J'ai cuit mes filets de colins.
Encore une préparation que j'ai proposé des tas de fois à la cantine et dont je n'avais pas donné la recette; heureusement que les enfants.
Curry de moules et poissons Coucou ! Nous nous sommes bardés avec cette recette, accompagnée d'un peu de riz, voici un plat complet très peu calorique 😀.
Riz Kamâlis aux filets de colin (merlu) Ingrédients pour 1 personne : 60 g.
Filet de colin sauce chorizo et poivron au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.