Voici notre repas de ce midi : un plat complet, goûteux et réconfortant.
Riz Kamâlis aux filets de colin (merlu) Ingrédients pour 1 personne : 60 g.
4 colins d'alaska sauce à la provençale: huile d'olives 1 oignon 1 verre de vin blanc 400 grs de tomates hachées 1 gousse d'ail haché 2 càs de persil un jus de citron purée d'épinards : épinards congelés pomme de terre J'ai cuit mes filets de colins.
Encore une préparation que j'ai proposé des tas de fois à la cantine et dont je n'avais pas donné la recette; heureusement que les enfants.
Curry de moules et poissons Coucou ! Nous nous sommes bardés avec cette recette, accompagnée d'un peu de riz, voici un plat complet très peu calorique 😀.
Filet de colin sauce chorizo et poivron au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
La marmite chorizo filet de colin est idéale pour le soir quand on manque d’idées et avec les ingrédients qu’il y a dans le frigo.