
Un plat pas si compliqué que ça, vite réalisé, savoureux, une recette de Pavillon de France.

Encore un bon repas pour se réchauffer pendant les longues soirées d’hiver.
Une petite improvisation, avec uniquement des ingrédients que j'aime.
Green smoothie,smoothie vert,boisson détox,épinard,banane,gingembre,lait végétal,blender,mixeur plongeant,jus de légumes,minceur,facile,rapide,spinach,banana,ginger,végan,végétarien,chlorophylle

6 galettes de sarrasin 500 g d’épinards frais 250 g de champignons 200 g de chèvre à 8% 6 tranches de fromage à raclette Cuire les épinards dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.

Lorsque le froid s'installe, il est si réconfortant de savourer un velouté chaud, riche en saveurs.

4 filets de poulet 500 g d’épinards frais 4 portions de roquefort société (allégé) huile d’olive sel Mettre un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et dorer les blancs de poulet sur les deux faces.
Gratin de pommes de terre épinards et thon Une recette réalisée avec une boîte de thon à l'huile végétale piquante Porthos, un produit de l'entreprise familiale portugaise Briosa qui commercialise des produits hauts de gammes à base de poissons et aux.