Le Top des recettes de Épinard
Filet de poulet cuit à l’étouffée d’épinards
4 filets de poulet 500 g d’épinards frais 4 portions de roquefort société (allégé) huile d’olive sel Mettre un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et dorer les blancs de poulet sur les deux faces.
Quiche butternut, épinard & chèvre frais - IG Bas
Encore une belle recette automnale qui fait la part belle à la courge butternut.
Feuilleté Crousti-Crémeux Léger aux Épinards et Ricotta
Feuilleté crousti-crémeux léger aux épinards et ricotta WW, un savoureux feuilleté léger et croustillant à base d'une pâte feuilletée légère
Cake épinards, pois chiche et curry d'après Ilona Chovancova
Vous avez sans doute tou(te)s en mémoire, l'image de Popeye avalant le contenu d'une boite d'épinard afin de lui donner de la force, soi-disant grâce à sa richesse en fer.
Filet d'eglefin aux épinards et sauce au champagne
Ingrédients (pour 4 personnes): 500g d'eglefin 2 càs de moutarde des pousses d'épinards 15cl de champagne 1 oignon rouge 20cl de.
Cake épinards, camembert et lardons
Dans la série, " tu mangeras des légumes mon fils!" le cake aux épinards qui réconcilie tout le monde avec ce légume souvent boudé.
Tarte épinards feta magret fumé
1 pâte feuilletée (ici rectangulaire) 500 g d’épinards frais 200 g de feta à 8% 80 g magret fumé Chauffer le four à 200°.
RIZ PILAF AUX MERGUEZ ET AUX ÉPINARDS
Riz pilaf aux merguez et aux épinards, en plat ou en accompagnement , recette facile et rapide très savoureuse, lorsqu'on n'a pas envie de passer des