
Ingrédients pour 4 personnes : 8 merguez 1 chou blanc ( 1 kg ) 1 c.

Pour 4 à 6 gourmands : 1 gros oignon 1 poivron rouge 1 kilo de brocolis surgelés 1 bouillon de cube de légumes Sel, poivre Ail en poudre Beurre liquide Cuire le brocolis dans une casserole d'eau comme indiqué sur le paquet, égoutter et réserver.

Ingrédients: - 140 g de thon au naturel - 300 g de brocolis cuits - 3 oeufs .

Un plat d'hiver, simple et économique, parfumé.
Une salade de crudités composée, inspirée d ' "une aiguille dans le potage" , à préparer à l'avance, le temps que le chou s'attendrisse.
Bonjour à tous et à toutes, Pour ce premier jour de la semaine, je vous propose de réaliser une quiche sans pâte.
J'aime servir ce type de nouilles sautées.