Entrée toute en fraîcheur et super légère mais qui ne l'empêche pas d'être savoureuse .

Encore une recette du chef Grégory Cohen, que j'ai un peu adaptée.

100 g poulet fumé 100 g de semoule 100 g de carottes râpées ½ concombre 6 tomates romanella basilic frais 2 càs de sauce sans huile le jardin d’orante 1càs d’huile d’olive vinaigre jus de citron sel Cuire la semoule comme indiqué sur le paquet.

La fatouche (ou fattouche) est une salade emblématique de la gastronomie levantine (Liban, Syrie.
Ingrédients 1 Boite de minis concombres, 150 gr de St Moret , 1 bte de thon , 1 échalote, ciboulette, baies des roses, bleuets séchés, persil, citron vert.

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HARICOTS VERTS EN SALADE RAITA CONCOMBRE ET MENTHE SALADE DE BLE AUX PETITS LEGUMES RUBANS DE COURGETTES EN SALADE SALADE DE CAROTTES SALADE DE COURGETTES DE CHRISTINE SALADE DE COURGETTES RÂPÉES SALADE GRECQUE ET SA VINAIGRETTE SALADE HARICOTS VERTS.

בס"ד Super frais !! Ingredients pour 4/6 personnes 3 petits concombres 2 tomates 1 botte d`oignons nouveaux 1/4 de botte de ciboulette 1/2 botte de menthe fraiche 350 g de couscous moyen 1 filet d`huile vegetale 8 cs d`huile d`olive 1 citron olives noires.

C'est la saison des pique-niques et on ne se contentera pas de la sempiternelle salade de pâtes cette année ! Je vous propose une recette de salade de thon au concombre, bien fraîche et sans mayonnaise.