Le Top des recettes de Quinoa
Rouleaux de saumon fumé farcis quinoa et petit suisse nature
L’histoire de ces petits rouleaux est simple, fin de mois, écoulement des restes et mission vide congélateur.
Une recette santé de quinoa de poulet à l'orange vraiment délicieuse!
Une recette santé pour faire le plein d'énergie!
Courgettes farcies au quinoa et cheddar
4 courgettes rondes 150 g quinoa 1 càs d’oignons frits 1 poivron rouge 200 g cheddar râpé huile d'olive coriandre fraîche pignon de pin Chauffer le four à 220°C.
Lieu noir aux légumes et quinoa
Une nouvelle recette de poisson, le lieu noir est un poisson que j’apprécie beaucoup, ici je l’ai accompagné avec un chou que je cuisine pour la première fois le pak-choï.
Trio de quinoa et boulgour au poulet
Ingrédients : pour 4 personnes 150 g de trio de quinoa et boulgour 1 pamplemousse 400 g de filets de poulet 1 cuillerée à soupe d’huile d’olive 1 cuillerée à soupe de graines de sésame 1 cuillerée à soupe de sauce soja 1 cuillerée à soupe de miel neutre.
Salade de poivrons, avocat et quinoa en sauce vinaigrette aux graines de courge (sans sulfites!)
Diverses raisons m’ont empêchée de partager plusieurs recettes ces dernières semaines: tout d’abord, le manque de temps (mais ça va s’arranger très vite!) et aussi un problème de …
Salade de quinoa à l'asiatique - Simplement Frais
Cette salade de quinoa à l'asiatique est remplie de saveurs, facile à réaliser et nutritive.