Muffins complets aux myrtilles sans sucres ajoutés avec des flocons d'avoine, purée de dattes, Challenge Box

Crackers salés aux flocons d'avoine ww, de savoureux crackers légers salés à base de flocons d'avoine et au sésame, facile à réaliser.

Granola salé aux saveurs de la Provence avec des tomates séchées, du thym, des pignons de pins, de l'ail, du parmesan ou du chèvre et un peu de piment pour relever le tout.

Ingrédients pour 4 personnes 180 gr de flocons d'avoine 1 grosse pomme ( 200 gr) grossièrement râpée .
C'est une entrée printanière où les asperges panées aux flocons d'avoine et au parmesan servent de mouillettes à tremper dans un oeuf à la coque.

Ingrédients Pour le fond de tarte 200 gr de flocon d'avoine (petit) 50 gr de farine de châtaigne 30 gr de miel 20 gr de pur.
Des biscuits au beurre d'arachide bien tendre avec du gruau.

Une recette archi-simple, rapide, sans temps de repos pour un gouter gourmand ! Comme je n'ai pas de poêle à blinis ou a pancakes, je m.