
J'ai participé récemment à un défi sur un de mes réseaux sociaux sur le thème de la Provence, j'ai donc tout de suite pensé à réaliser un tian! de plus on m'avait donné de délicieuses courgettes du jardin, ça tombait à pic! C'était vraiment super bon,.

Un plat qui sent bon le sud… Ingrédients : 2 gousse d’ail 1 épaule d’agneau 2 branches de thym 2 cuil à soupe d’huile d’olive 4 tomates 3 oignons frais 3 courgettes Pr…

Voici un recette du site Carrés Futés - ½ courge butternut - 500 g de pommes de terre - 1 oignon - 4 c.

Préparer un délicieux tian de légumes au airfryer est une idée brillante pour une cuisine saine et rapide, qui garde les saveurs des ingrédients tout en réduisant les matières grasses.

Tian d'aubergines, tomates et mozzarella, plat rapide à faire et très délicieux.

Le tian provençal, un plat du sud de la France, cliquez ici pour découvrir la recette des meilleurs légumes du soleil de Provence !

Ingrédients : ( 4 personnes ) 250g Pomme de Terre 1 Grosse Courgette 1 CS Huile d'Olive 3 Tomates 125g Mozzarella 1 Oignon 12 Tranches de Bacon Sel et Poivre 1 CS Herbes de Provence Recette Au Cookeo : > Laver et Couper tous les légumes en rondelles.

Après la version estivale (ICI) j’ai cuisiné une version sucrée-salée car le coing se prête bien aux plats salés en donnant une texture « granuleuse » en bouche qui change et apporte de la « rusticité ».

Un tian à la viande, pourquoi pas ? Je dirais plutôt une moussaka allégée … Un air d’été, et de belles saveurs avec une touche de menthe qui vient réveiller les papilles !!