Vieux «classique» de la gastronomie française, le potage crécy est un potage aux carottes enrichi d?oignon, de riz blanc*, de matière grasse (nous avons préféré l?huile de noix à la margarine végétale pour remplacer le beurre), de poivre, de sel et d?un.
Une recette légère et surtout pleine de vitamines, c'est la rentrée et le moment de prendre de bonne résolution dans son alimentation.
J'ai revisité ce classique Espagnol pour en faire une recette allégée en calories mais pas en goût.
Hello Je vous présente une vinaigrette light très légère et les monsieur qui tiennent la semaine Recette : Un yaourt nature Une cuillère à soupe de moutarde Ail et fines herbes pour vinaigrette Préparation : 1• mettre votre yaourt dans.
Une recette "j'y fous tout", simple comme bonjour, fraîche et légère comme l'été.
Aujourd'hui je vous propose une salade d'inspiration nordique, comme en mange en Norvège, du concombre, des radis, avec une sauce à la mayonnaise allégée par du fromage blanc et parfumée à l'aneth, une petite note sucrée avec quelques cubes d'une pomme.
Ces croquettes sont inspirées du fameux et traditionnel pâté au saumon.
1 courgette 2 tomates 1 petit oignon 3 œufs 200 g de fromage blanc 0% 80 g de comté râpé sel 2 càs de maïzena un peu de thym, basilic, sauge et origan frais huile d’olive sel Chauffer le four à 180°C.
Une tourte idéale en entrée ou pour un diner léger mais gourmand, à accompagner d’une salade verte…