(D'après une recette weight watchers) Ingrédients pour 2 personnes : 90 g de grains de maïs en conserve au naturel 30 g de jambon fumé .
Rillettes, poisson,maquereau,curry,ricotta, ail,menthe,coriandre,tartinade,apéritif,entrée,rillettes légères,économique,rillettes poisson

Courgettes farcies au chèvre frais WW, un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, à servir en entrée chaude
Entrée toute en fraîcheur et super légère mais qui ne l'empêche pas d'être savoureuse .
Une salade de printemps à dévorer toute crue assortie d'une soupe pour zéro déchets.

La fatouche (ou fattouche) est une salade emblématique de la gastronomie levantine (Liban, Syrie.

Terrine légère au saumon ww, recette d'une savoureuse terrine légère ww à base de deux saumon, facile rapide à réaliser pour un repas léger.
Gaspacho vert,green gaspacho,raw food,soupe froide,été,cru,légumes verts,concombre,épinards,pomme verte,basilic,oignon nouveau, entrée,verrine,détox,recette minceur,végétalien,Espagne,magazine saveur n°245

Les bruschettas sont des tartines italiennes qui font partie des antipasti.