(D'après une recette weight watchers) Ingrédients pour 2 personnes : 90 g de grains de maïs en conserve au naturel 30 g de jambon fumé .

La fatouche (ou fattouche) est une salade emblématique de la gastronomie levantine (Liban, Syrie.
Rillettes, poisson,maquereau,curry,ricotta, ail,menthe,coriandre,tartinade,apéritif,entrée,rillettes légères,économique,rillettes poisson

Terrine légère au saumon ww, recette d'une savoureuse terrine légère ww à base de deux saumon, facile rapide à réaliser pour un repas léger.
Une entrée légère signée Weight watchers, qui n'en reste pas moins savoureuse ! 6 petites verrines ou 2 entrées.
Une salade de printemps à dévorer toute crue assortie d'une soupe pour zéro déchets.

Courgettes farcies au chèvre frais WW, un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, à servir en entrée chaude

Salade légère de pois chiche au thon WW, recette d'une savoureuse salade légère d'été facile à réaliser, qui peut tout à fait constituer un repas complet.