
L’avoine … c’est une céréale qui ne fait pas l’unanimité.

Une idée de petit-déjeuner simple, rapide et rassasiante pour être au maximum de sa forme : la recette du Porridge Carrot Ayurvédique aux 6 saveurs de l'Ayurvéda.

Recette d'un porridge au lait et flocons d'avoine, petit-déjeuner anglo saxon en Ecosse ou Irlande

En voilà une belle façon de reprendre l'année ! Un petit déjeuner qui se prépare la veille et qui permet d'être calé toute la matinée.

Qui n'aimes pas les porridge !? Si vous ne le savez pas encore, c'est LE petit déj que je me fais tous (je dis bien TOUS) les matins.