
Le matin, quoi de mieux qu’un peu de croustillant, croquant et gourmand pour bien commencer la journée ?! Vous le savez surement, le porridge et moi, c’est une grande histoire d’amour, mais j’ai eu envie de changer mes habitudes matinales en me préparant.

Ingrédients (pour 1 bol): 70g de flocons d'avoine 20cl de lait 1càs de miel 1càc de fleur d'oranger 5 dattes 1 pincée de cannelle .

L’avoine … c’est une céréale qui ne fait pas l’unanimité.

Le matin, tout le monde n'a pas le temps ou l'envie de préparer un vrai bon petit déjeuner.

Recette d'un porridge au lait et flocons d'avoine, petit-déjeuner anglo saxon en Ecosse ou Irlande

Pour un petit déjeuner nutritif vite prêt, voici un nouveau bowl façon porridge mais sans cuisson, composé de bons ingrédients qui donnent d.