
Pour 4 parts- ptit déj ou 6 parts -pour un snack 2 bananes mûres 100g avoine 20g de graines de chia 30 cl de lait d'amande 2 oeufs .

Salut Salut !! Ce soir c’est le week-end !!!! Deux jours à profiter, ça c’est Top !! Ce matin, je vous présente une recette de Porridge… Je dirais même mieux… un Porridge banane et noix de coco .

En ce moment je suis en plein dans les recettes de petit déjeuner, mais faut dire c’est mon repas préféré, et j’ai besoin de réconfort en ce moment ! Cette recette est toute trouvé, sai…

Bonjour les amis aujourd'hui je viens vous présenter mon p'tit déjeuner gourmand que je mange plusieurs fois semaine.

Bonjour;Je vous présente aujourd’hui mon porridge du moment je le fais avec des flocons de riz qui sont sans gluten.

Voici une recette toute simple et bien rapide pour changer des petits-déjeuners.

Overnight porridge L'overnight porridge est un petit déjeuner très apprécié des anglais ; il a l'avantage d'être préparé la veille pour être prêt au réveil et plus qu'à déguster, en effet, les flocons d'avoine gonflent pendant la nuit, ce qui leur permet.