
L?overnight oat, en français « porridge de la veille », est un gruau généralement préparé avec de l?avoine, et qui a la particularité.

Recette légère d'un porridge de quinoa à déguster au petit-déjeuner, goûter ou encore dessert pour tenir toute la journée.

Il ne m'a pas fallu longtemps pour concocter une petite recette sympa avec l'excellent muesli aux superfruits Bjorg livré dans la Degustabo.

[Recette végétalienne et sans gluten] J'aime avoir le temps de préparer mon petit déjeuner et le savourer tranquillement, ce qui n'est pas d.

Voici un petit déjeuner gourmand mais sain, qui cale bien pour toute la matinée.

Je fais partie des personnes qui aiment beaucoup le porridge en hiver pour le matin, car ça nourrit, c’est chaud et je trouve ça hyper réconfortant de démarrer la journée avec un tel petit-déjeuner ! C’est en plus végétalien & sans gluten très facilement.

Ingrédients (pour 3 ramequins): 120g de flocons d'avoine 1 oeuf 20cl de lait 3 càs de lait concentré sucré 1 càs de thé 5 carrés de.

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