Description produit



Comment manger végétarien et équilibré tous les jours sans se compliquer la vie ?
Comment cuisiner des galettes de céréales, des pâtés végétaux, des plats uniques à base de tofu, des sauces parfumées ?
Comment associer facilement des aliments selon les règles de la diététique végétarienne ?
Cet ouvrage très complet est une source inépuisable d'idées et de savoir-faire qui vous permettra de proposer des plats équilibrés et variés pour tous les jours de l'année.
- Plus de 500 recettes et conseils.
- 60 pages sur l'équilibre nutritionnel bio-végétarien.
- Des variantes sans oeufs, ni lait et sans gluten.
- Des propositions de menus.
- Un index des recettes par ingrédient.

Caractéristique du produit


Editeur : La Plage Editeur
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 324
Présentation : broché
Dimensions : 26 x 19.2 x 3 cm
Date de publication : 02/09/2020

Nous vous recommandons ces produits


Asie veggie

Asie veggie

Amateurs de saveurs vibrantes, de recettes exotiques, colorées et faciles, Asie veggie est fait pour vous !Que vous soyez végétarien, végétalien ou que vous souhaitiez simplement manger plus de délicieux plats sans viande, Meera Sodha saura ravir vos papilles.

Ma cuisine méditerranéenne

Ma cuisine méditerranéenne

Mohamed Cheikh, vainqueur de Topchef 2021, qui a su gagner la sympathie du public autant grâce à sa cuisine que grâce à sa personnalité, livre ici 50 recettes puisées dans ses inspirations méditerranéennes.

Plats veggie du monde - NED

Plats veggie du monde - NED

100 plats végétariens pour un voyage culinaire autour du monde En Europe avec la soupe gratinée à l'oignon, le risotto aux cèpes.

Hop, au four ! - Veggie

Hop, au four ! - Veggie

1 couteau, 1 plat, 1 four et hop, un plat complet, équilibré et délicieux !Difficile de combiner sa journée de travail, les devoirs des enfants, le besoin de repos et le temps passé derrière les fourneaux ? Rukmini Iyer revient avec la solution miracle qui a fait le succès de sa collection Hop au four : des ingrédients simples et frais, quelques minutes de préparation et hop, un plat tout-en-un qui se cuit au four tout seul !Elle vous propose ici 75 recettes vegan et végétariennes, astucieuses et variées, pour un tête-à-tête gourmand ou un repas en famille : Aubergines et tomates à la harissa et aux amandes, Orge perlé et légumes délicatement épicés, Tarte fine aux courgettes, asperges et chèvre, Chakchouka, Gratin croustillant de poireaux et lentilles, ou encore Patates douces, oignons et mozzarella.

Vous apprécierez ces recettes


Dîner végétal complet autour de la carotte : purée carotte-pomme-gingembre, tartine houmous de haricots blancs, carottes et chou marinés (vegan)

Dîner végétal complet autour de la carotte : purée carotte-pomme-gingembre, tartine houmous de haricots blancs, carottes et chou marinés (vegan)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Autour de la carotte et de la coco : petits pains vapeur carotte-coco, velouté pois cassés carottes coco, carottes râpées (vegan, sans gluten)

Autour de la carotte et de la coco : petits pains vapeur carotte-coco, velouté pois cassés carottes coco, carottes râpées (vegan, sans gluten)

Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle

Purée pomme de terre carotte au thermomix - Recette Thermomix

Purée pomme de terre carotte au thermomix - Recette Thermomix

Purée pomme de terre carotte au thermomix.

Gratin de purée de pomme de terre et carotte

Gratin de purée de pomme de terre et carotte

Gratin de purée de pomme de terre et carotte , à servir chaud pour le plat principal accompagné d'une salade, voila la recette.

Purée de pomme de terre et carotte au thermomix, préparée en 10 minutes.

Purée de pomme de terre et carotte au thermomix, préparée en 10 minutes.

Comment faire une purée de pomme de terre et carotte au thermomix en 10 minutes? Une recette thermomix inratable avec 6 ingrédients, en 6 étapes.

Purée de cabillaud, carotte, courgette et pomme de terre pour bébé

Purée de cabillaud, carotte, courgette et pomme de terre pour bébé

A présent, il est temps pour mes petits bouts de découvrir le poisson.

Salade de carotte,pomme de terre, des de jambon et feta

Salade de carotte,pomme de terre, des de jambon et feta

Salade de carotte,pomme de terre, des de jambon et feta 200 grammes de carottes(moi j ai pris des surgéles ) 100 gramme de pomme de terre 100 grammes de des de jambon 50 grammes de fetas une boite d olives noire une fois les carottes cuites ainsi que.

Purée de carottes (la meilleure de purée de carottes au monde du site papillesetpupilles)

Purée de carottes (la meilleure de purée de carottes au monde du site papillesetpupilles)

Carottes, échalotes, beurre, crème fleurette, bouillon de volaille

Hachis parmentier végan : purée pomme de terre carotte et hachis de seitan

Hachis parmentier végan : purée pomme de terre carotte et hachis de seitan

Bon, je reconnais que là je commence à abuser et il est temps que je mette en ligne une nouvelle recette.

Puree pomme de terre carotte

Puree pomme de terre carotte

Simple et tres aprecier des enfants

Purée de potimarron pomme de terre carotte

Purée de potimarron pomme de terre carotte

Une très bonne recette proposée par Léa

Purée de pomme de terre et haricots plats

Purée de pomme de terre et haricots plats

Purée de pomme de terre et haricots plats au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.

Purée de haricots verts et pomme de terre

Purée de haricots verts et pomme de terre

J'aime cuisiner maison pour mes filles, et j'ai commencé dès la diversification ! Je profite de la saison des haricots verts pour préparer un duo de légumes.

Poisson snacké aux corn flakes, purée de carotte à l'orange

Poisson snacké aux corn flakes, purée de carotte à l'orange

Alors que la 4ème saison de Masterchef bat son plein sur la première chaîne, j’ai fait l’acquisition (enfin mon chéri m’a acheté) le livre de la gagnante de la saison 2, Elisabeth Biscarrat.

Purée de pomme de terre bleue d'Artois ou purée de sorcière

Purée de pomme de terre bleue d'Artois ou purée de sorcière

Voici une recette rigolote de purée qui va en jeter sur votre table d'Halloween! excellente, comme d'habitude! Pour 4 gourmands : 1 kg de pommes de terre bleue d'Artois 400 g de lait entier sel, poivre 1 cs de beurre allégé colorant violet Placer le.

Purée de chou-fleur et carotte au jambon pour bébé

Purée de chou-fleur et carotte au jambon pour bébé

Une petite recette qui permet de faire découvrir le chou-fleur à bébé.

Purée de pommes de terre et carotte au jambon et comté

Purée de pommes de terre et carotte au jambon et comté

Comme mes petits bouts grandissent, je souhaitais commencer à leur faire découvrir LE fromage ! La dose est légère, ce qui permet d’avoir le gout sans trop de puissance dans un 1er temps.

Purée de pomme de terre de courgettes et jambon

Purée de pomme de terre de courgettes et jambon

Voici la recette de la purée de pomme de terre de courgettes et jambon, une délicieuses purée qui à du goût, facile à faire et idéale à servir en

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella

Purée de pomme de terre au jambon et mozzarella WW, une purée légère sans matière grasse facile et simple à réaliser pour servir en accompagnement avec du poisson ou de la viande.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.