Jus, smoothies, soupes & bouillons détox - 80 recettes forme et santé

La détox est à la mode ! La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et les graisses saturées nous pousse à remett... Voir la suite


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La détox est à la mode !
La volonté de se faire du bien en oubliant pour un temps les sucres raffinés et les graisses saturées nous pousse à remettre en cause nos habitudes alimentaires.
Ces recettes élaborées avec soin par des diététiciennes vous permettront de savourer des jus et des soupes nourrissants, réconfortants et savoureux pour une alimentation saine au quotidien.
Au programme :Les boissons détox, sucrées et salées : eaux détox, infusions, jus, milkshakes, smoothies...
Les soupes et bouillons détox : bouillons, gaspacho, minestrone, soupes, veloutés...

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Ingrédients 500 gr d'oignons + 2 , 30 gr de farine, 200 gr de vin blanc, 700 gr d'eau, 1 cube bouillon de boeuf, poivre ,gruyère,2 càs de sucre, 8 tranches de baguette grillé Pour 4 pers prêt en 50 mn Mettre le beurre dans le bol 3 mn / 90°c / v1, ajouter.

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