Les Meilleures recettes de Recettes avec les calories de nos blogueurs

Boulettes Vegan & Protéinées au Tofu

Envie de changer des falafels ? Otez pour les boulettes vegan à base de tofu et de champignons, un vrai régal pour l’automne.

Source: Tasty N Fit

Tartiflette

Tartiflette Le plat que tout le monde aime, même moi :) La tartiflette , paraît que 100 gr = 145 calories je pensais que c'était plu.

Source: La cuisine en amateur de Maryline

Aubergine au bleu d’Auvergne

Vite faite à l’extra crisp, avec 200 calories la part et peu d’ingrédients Avec aubergine, bleu d’Auvergne, parmesan, huile d’olive, sel, poivre.

Source: Cookeo JBH

Crozets à la crème au Poulet et aux Légumes

Ingrédients : ( 4 personnes ) 160 Crozets Crus 190g Blanc de Poulet 150g Crème liquide 15% Sel + Poivre 1CS Fond de Veau 700g Eau 455g Haricots Verts > 1223 Kcal la recette entière > 306Kcal la part A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 8pts la.

Source: La cuisine de Laëty

Pousses de soja au poulet fumé -LIGHT-

Cette recette est idéale pour finir un reste de poulet fumé (ou pas).

Source: Aux délices de Manue

Conghiglie au poulet, champignons, poivrons à la sauce crémeuse

Calories (hors poulet) : 134kcal pour 100g Calories poulet : 120kcal pour 100g Temps : 30 minutes Difficulté : facile Pour 4 personnes Ingrédients pour le poulet et la marinade : - 400g de blanc de poulet - 1cuillère à café d'oignon en poudre - 1 cuillère.

Source: cuisinesoraya