Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Endives aux tomates confites, tomates et féta -LIGHT-
Vite c'est la fin des endives et c'est tellement bon et si facile à cuisiner .
Nuggets de poisson exotique et sa sauce au yaourt
Calories nugget de poisson exotique : 213kcal pour 100g Calories de la sauce au yaourt : 53kcal pour 100g Temps : 25 minutes Difficulté : Facile Pour 4 personnes Ingrédients : - 500g de cabillaud (ou autre poisson) - 6 cuillères à soupe de farine - 1.
Verrine Pomme Banane Kiwi
Ingrédients : ( 6 Verrines ) 4 Pommes 4 Kiwis 3 Bananes 6 Palets Bretons 50g Miel > 239Kcal la part > 1436Kcal la recette entière A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 33pts la recette entière > Divisé par 6 : 5pts la verrine Recette : > Eplucher.
Crème glacée 3 goûts sans sorbetière 2 ingrédients!
Calories : 192kcal pour 50g Temps : 10 minutes Difficulté Pour 1 litre de crème glacée Ingrédients pour la base : - 500ml de crème fraîche liquide entière - 350g de lait concentré sucré ou non (selon votre goût) Pour les parfums : Goût chocolat : 2 cuillères.
Aubergine et légumes en papillote - LIGHT -
Recette très rapide à préparer, avec une cuisson sans surveillance.
Gâteau salée au fromage et dinde
Très rapide, assez bourratif pour un repas du soir c'est parfait ! Accompagné d'une soupe ou salade ou tout simplement seul.
Plaisir glacé light lait de coco et fruits rouges
LES POPSICLE : Un plaisir glacé pour seulement 74 calories, à base de lait de coco , fruits rouges et sucre de coco .