Le Top des recettes de Recettes avec les calories
Crevettes au lait de coco et son riz au curry (315 Kcal)
Vous aimez les crevettes, vous aimez le curry, le lait de coco ?! Ce plat est fait pour vous ! Gourmand, léger, parfait ! Je me suis tellement régalé que je voudrais crier la recette sur les toits.
Mijoté de poulet à la courgette accompagnée de dattes et amandes (884 Kcal)
Si vous aimez les repas sucrés, cette recette est pour vous.
Flans fenouil, poivron,tomate et sardines grillées - LIGHT -
Je ne connaissais pas le fenouil, et bien ce fût une très agréable découverte !!! J'ai trouvé que le poivron s'associait très bien avec.
Feuilletés fromage frais et saumon fumé
Calories : 354kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 25-30 minutes Difficulté : facile Pour environ 7 parts Ingrédients : - 1 pâte feuilletée - 65g de carré frais 0% - 150g de saumon fumé ou truite - 1 cuillère à café d'ail en poudre - 1 cuillère.
Muffins américains à la mangue fraîche caramélisée au miel
Une recette de muffins américains très moelleux.
Légumes et escalope de dinde au wok
Légumes et escalope de dinde au wok Valeur calorique : 197 calories par personne Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : .
Roulé de courgettes farcies
Calories : 116kcal pour 100g Temps hors temps de pause : 10 minutes - Cuisson 20 minutes Difficulté : Facile Pour environ 6 personnes Ingrédients : - 4 oeufs - 2 courgette - 60g de fromage râpé - 250g de ricotta ou Boursin ou fromage ail et fines herbes.
Verrine Pomme Banane Kiwi
Ingrédients : ( 6 Verrines ) 4 Pommes 4 Kiwis 3 Bananes 6 Palets Bretons 50g Miel > 239Kcal la part > 1436Kcal la recette entière A Titre Indicatif Pour le programme WW : > 33pts la recette entière > Divisé par 6 : 5pts la verrine Recette : > Eplucher.