Le Top des recettes de Plat light
Quinoa bowl hyperprotéiné (quinoa, œuf, halloumi)
Le quinoa bowl est un plat complet végétarien à base de légumes cuits ou crus, de fruits (si voulu), de céréales (ici le quinoa), de graines et parfois d'œuf et de fromage (comme ici).
Gâteau Invisible aux Pommes et Skyr
Gâteau invisible aux pommes et skyr WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à réaliser pour le goûter.
Tripes à la romaine
Les tripes à la romaine est un plat très ancien typique de la cuisine pauvre de l’Italie centrale.
Salade d'Endives au Thon
Salade d'endives au thon WW, une savoureuse salade légère à base d'endives, de thon et de pomme de terre à la sauce au yaourt, facile à faire
Filet mignon de porc basse température sauce à l'orange et endives braisées
Un filet mignon de porc, mariné à l'orange, puis cuit à basse température: voilà une recette inratable qui permet d'obtenir une viande juteuse et moelleuse, accompagnée d'une sauce légère à l'orange et d'endives braisées.
Sauce Béchamel Légère au Skyr
Sauce béchamel légère au skyr WW, recette d'une sauce béchamel légère à 1 SP, sans beurre ni farine ni lait, facile à faire et idéale pour les gratins
Terrine de thon au surimi
Ça y est, le soleil et la chaleur ont enfin fait leur apparition et on peut commencer d’envisager des jours meilleurs.
Les mini-baguettes de pains au fromage pour la diète cétogène !
C’était votre gros trip chez Pizza Hut, mais avec la diète kéto, c’est plus difficile de se gâter dans le pain gratiné ? Voici la recette!
Gaufres Sans Farine et Sans Matière Grasse
Gaufres sans farine et sans matière grasse WW, recette de délcieuses gaufres très légères et croustillantes, sans farine, sans matière grasse et sans sucre