Le Top des recettes de Plat light
Sauce Béchamel Légère au Skyr
Sauce béchamel légère au skyr WW, recette d'une sauce béchamel légère à 1 SP, sans beurre ni farine ni lait, facile à faire et idéale pour les gratins
Gâteau au Chocolat Sans Oeufs et Sans Beurre
Gâteau au chocolat sans oeufs et sans beurre WW, un savoureux gâteau léger au chocolat, moelleux à souhait avec du tofu soyeux.
Salade d'Endives au Thon
Salade d'endives au thon WW, une savoureuse salade légère à base d'endives, de thon et de pomme de terre à la sauce au yaourt, facile à faire
Quenelles aux épinards
Pour se réchauffer, voici un plat bien chaud de Quenelles aux épinards : Les quenelles toutes légères et soufflées reposent sur un lit d'épinards gratinés.
Salade de Pâtes au Thon et Mayonnaise Légère
Salade de pâtes au thon et mayonnaise légère WW, une savoureuse salade légère et complète facile et rapide à réaliser pour un repas
Galettes de Son d'Avoine Coupe Faim
Galettes de son d'avoine coupe faim WW, recette de savoureuses galettes légères au son d'avoine facile à réaliser idéales pour le petit déjeuner
Gâteau Invisible aux Pommes et Skyr
Gâteau invisible aux pommes et skyr WW, recette d'un savoureux gâteau léger sans matière grasse ni sucre, facile et simple à réaliser pour le goûter.
Potée à la dinde avec ou sans Cookéo
Potée à la dinde avec ou sans cookeo WW 7 sp Humm la potée, voilà un plat qui réchauffe ! Et on en a bien besoin en ce moment 😫.
Comment se régaler sans calorie? Testez le riz de chou-fleur pour des recettes légères et vraiment délicieuses!
Cet été, on a abusé des apéritifs et des glaces, on s’est laissé un peu aller durant les vacances et il faut désormais penser à perdre les kilos superflus! Dur, dur avec toutes les belles recettes de la Fée Stéphanie! Puis-je insérer un “smiley” dans.