Le Top des recettes de Plat light
Jus Brûle Graisse Ananas Citron et Gingembre
Jus brûle graisse ananas citron et gingembre, un savoureux jus léger minceur sans sucre, facile à faire et parfait pour brûler les graisses
Lasagnes saumon épinards
La semaine dernière j’ai eu la chance de ramener un beau sac d’épinards tout frais du jardin de chez mes parents.
Muffins au Citron et Fromage Blanc
Muffins au citron et fromage blanc WW, de savoureux muffins légers sans sucre et sans matière grasse, moelleux à souhait avec un goût acidulé
Pilons de Poulet au Curry et à la crème
Pilons de poulet au curry et à la crème WW, recette d'un délicieux plat à la sauce crémeuse au curry, facile et parfait à faire pour un dîner léger
Wrap Quiche
Je suis toujours à la recherche d'ingrédients ou de recettes pour alléger ou remplacer la pâte feuilletée toujours trop calorique dans les plats 😬 Voici le Wrap Quiche !!! J'adore 😍 une vrai réussite ! Même préparation de base pour chacune et chacun.
Cocktail de Crevettes Légers Sans Mayonnaise
Cocktail de crevettes légers sans mayonnaise WW, un savoureux plat léger à base de crevettes et d'une sauce cocktail légère facile à réaliser
Risotto Léger au Thon et au Citron au Thermomix
Risotto léger au thon et au citron au thermomix, un savoureux risotto onctueux, bien parfumé au citron, facile et simple à réaliser au thermomix
Soupe d'orge mondé et légumes d'hiver - l'orge mondé, la céréale minceur par excellence
Quoi de mieux qu’une bonne soupe pleine de légumes de saison pour bien démarrer la semaine? J’ai appris à aimer les soupes en Italie, car elles sont ne pas composées uniquement de légumes, mais aussi de légumineuses et de céréales, ce qui les rend bien.
Sauté de dinde à l'ananas
Allez on se remotive après les excés du week-end, on reprend le régime ! Mais avec un bon p'tit plat quand même : du sauté de dinde à l'ananas, recette weight watchers un peu adaptée à ma sauce à moi.