Le Top des recettes de Plat light
Soupe d'orge mondé et légumes d'hiver - l'orge mondé, la céréale minceur par excellence
Quoi de mieux qu’une bonne soupe pleine de légumes de saison pour bien démarrer la semaine? J’ai appris à aimer les soupes en Italie, car elles sont ne pas composées uniquement de légumes, mais aussi de légumineuses et de céréales, ce qui les rend bien.
Millefeuille de betterave
Pour un repas en famille, j’ai fait une petite entrée très rapide et légère (derrière j’avais fait du chou farci donc faut garder la place !!!).
Wrap Quiche
Je suis toujours à la recherche d'ingrédients ou de recettes pour alléger ou remplacer la pâte feuilletée toujours trop calorique dans les plats 😬 Voici le Wrap Quiche !!! J'adore 😍 une vrai réussite ! Même préparation de base pour chacune et chacun.
Gâteau Léger au Citron et au Fromage Blanc
Gâteau léger au citron et au fromage blanc WW, un bon gâteau léger, moelleux à souhait et parfumé au citron, facile à faire pour le dessert
Pancakes Légers au Skyr
Pancakes légers au skyr WW, recette de savoureux pancakes légers sans matière grasse et sans sucre, facile et simple à réaliser
Flan de Légumes Léger
Flan de légumes léger WW, recette d'un savoureux flan léger salé, facile et simple à réaliser idéal à servir en entrée ou avec une salade pour un repas.
Cookies Légers Sans Œufs et Sans Beurre
Cookies légers sans œufs et sans beurre WW, recette de savoureux cookies légers à base de pomme et flocons d'avoines, facile et rapide à réaliser.
Mini Cake Salé Léger
Voici la recette du mini cake salé à 0 SP, recette de savoureux mini cake léger aux courgettes facile et simple à réaliser pour l'apéro.