Salade d'asperges, de champignons et nuggets de poulet Une recette légère et facile à réaliser.

Salade de pomme de terre et jambon sauce yaourt WW, une savoureuse salade légère et riche, à base de pomme de terre facile à réaliser

Comme son nom l?indique, la chouée est une platée de choux (à mi-chemin de la potée et de la soupe au chou), assez représentative de cette cuisine poitevine (la Vendée étant l?ancien Bas-Poitou), modeste, robuste et goûteuse! Une fois blanchi à l?eau.

Je suis toujours à la recherche au moment des repas : plaisir et légèreté et cette recette convient tout à fait.

Salade russe légère WW, recette d'une bonne salade légère composée de légumes en dés et d'une sauce légère à la mayonnaise allégée et au yaourt.

Une soupe bien consistante et légèrement sucrée grâce au maïs :-) La laitue n'est pas indispensable mais comme il me restait quelques .
Aujourd'hui je vous propose un plat très léger, diététique et très parfumé.

Terrine légère de saumon WW, recette d'une petite terrine de saumon bien parfumée et gourmande, facile et parfaite à servir chaude ou froide avec une salade