Le Palak paneer est un plat végétarien indien qui est préparé avec des feuilles d'épinard fraîches et du fromage frais et ferme généralement fait maison. La crème d'épinard est épaissie avec de la farine de pois chiches ou de la farine de riz, et assaisonnée avec des épices comme le cumin, le curcuma, le garam masala et le piment. Certaines versions peuvent également inclure des oignons, des tomates et du gingembre. Il est souvent servi avec un accompagnement comme le riz basmati ou des naans. Il est considéré comme un plat très nourrissant, riche en protéines, en fer et en vitamines.
Nos blogueurs reprennent dans cette catégorie des recettes de Palak paneer traditionnel avec parfois une version bien à eux.

Les Meilleures recettes de Palak paneer de nos blogueurs


Le Top des recettes de Palak paneer et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
Palak paneer ou épinard à l'indienne

Palak paneer ou épinard à l'indienne

Ingrédients 1 kilo d'épinards en branches surgelés ou frais au choix , 3 oignons, 3 gousses ail , 5 cm de gingembre frais, 3 tomates , 2 c à s concentré de tomates,30cl crème liquide, 1 c à s de graine de cumin ,cardamome, cannelle poudre,curcuma,garam.

Palak paneer ou palak tofu (végétalien, vegan) ?

Palak paneer ou palak tofu (végétalien, vegan) ?

Ce curry doux et crémeux aux épinards hachés et fromage frais pressé (paneer) est bien connu de tous les amateurs de cuisine indienne.

PALAK PANEER (A LA FETA)

PALAK PANEER (A LA FETA)

Encore de beaux épinards provenant du panier de la semaine.

Epinards à l'indienne - Palak Paneer

Epinards à l'indienne - Palak Paneer

Calories : 86kcal pour 100g Protéines : 23gr - Lipides : 76gr - Glucides : 48gr Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4-6 personnes Ingrédients : - 800g d'épinards surgelés - 2 tomates - 1 oignon - 200ml de crème liquide - 4 portions de vache qui.

Palak paneer express

Palak paneer express

Voici une recette rapide du célébre plat végétarien indien aux épinards et au fromage frais.

Palak Paneer (indien)

Palak Paneer (indien)

Nos trois mois en Inde furent magiques.

Palak paneer, mais au curry

Palak paneer, mais au curry

Tiens ça fait longtemps que j'avais pas fait de paneer.

Les nouvelles recettes de Palak paneer réalisées par nos blogueurs


Les nouvelles recettes de Palak paneer à tester et ne manquez pas les sous-catégories en bas de cette page de recette. !
PALAK PANEER (A LA FETA)

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Encore de beaux épinards provenant du panier de la semaine.

Epinards à l'indienne - Palak Paneer

Epinards à l'indienne - Palak Paneer

Calories : 86kcal pour 100g Protéines : 23gr - Lipides : 76gr - Glucides : 48gr Temps : 20 minutes Difficulté : Facile Pour 4-6 personnes Ingrédients : - 800g d'épinards surgelés - 2 tomates - 1 oignon - 200ml de crème liquide - 4 portions de vache qui.

Palak Paneer (indien)

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Palak paneer, mais au curry

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Tiens ça fait longtemps que j'avais pas fait de paneer.

Palak paneer ou épinard à l'indienne

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Ingrédients 1 kilo d'épinards en branches surgelés ou frais au choix , 3 oignons, 3 gousses ail , 5 cm de gingembre frais, 3 tomates , 2 c à s concentré de tomates,30cl crème liquide, 1 c à s de graine de cumin ,cardamome, cannelle poudre,curcuma,garam.

Palak paneer express

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Palak paneer ou palak tofu (végétalien, vegan) ?

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Ce curry doux et crémeux aux épinards hachés et fromage frais pressé (paneer) est bien connu de tous les amateurs de cuisine indienne.

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