Recette saine

Recette saine

21 recettes

Les recettes de cuisine comportant le tag "Recette saine"


Poisson vapeur à la cantonaise - 粤式蒸鱼 - la vie trépidante de twinsribbons

Poisson vapeur à la cantonaise - 粤式蒸鱼 - la vie trépidante de twinsribbons

Envie d'une recette saine à base de poisson sans tomber sur les sashimis et les makis ? Venez tester le poisson vapeur à la cantonaise !

Galette aux flocons d'avoine

Galette aux flocons d'avoine

Marre de prendre toujours le même petit déjeuner ? J'ai la solution pour vous: la galette aux flocons d'avoine. Une recette saine, équilibrée et rapide à préparer en moins de 10 minutes. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main. Cliquez sur le lien.

Healthy Julia: CRUMBLE DE FRUITS ROUGES AU BEURRE DE CACAHUÈTE #VEGAN

Healthy Julia: CRUMBLE DE FRUITS ROUGES AU BEURRE DE CACAHUÈTE #VEGAN

J'ai eu un vrai coup de cœur pour cette recette saine et gourmande, ce doux mélange de fruits juteux et de topping croustillant discrètemen...

CRUMBLE DE FRUITS ROUGES AU BEURRE DE CACAHUÈTE

CRUMBLE DE FRUITS ROUGES AU BEURRE DE CACAHUÈTE

J'ai eu un vrai coup de cœur pour cette recette saine et gourmande, ce doux mélange de fruits juteux et de topping croustillant discrètement...

FLAN DE QUINOA, BANANE ET FRUITS ROUGES

FLAN DE QUINOA, BANANE ET FRUITS ROUGES

J'ai une tendresse particulière pour cette recette saine, belle, délicieuse et si originale, qui mêle fruits, graines et céréales, et pour a...

Cookies Citron Chocolat au Petit Épeautre

Cookies Citron Chocolat au Petit Épeautre

Bonjour! Une petite recette saine au milieu des recettes de fêtes ;) J’attaque enfin mon livre de la pâtisserie bio de Marie Chioca. Une envie subite de réconfort, qui passe forcément par une…

Salade de Quinoa Potimarron,Féta et Roquette de Carine - FabiCooking

Salade de Quinoa Potimarron,Féta et Roquette de Carine - FabiCooking

Cette Salade de quinoa potimarron, féta et roquette est un plat complet en soi: idéale pour un déjeuner diététique est à la fois délicieux. Votre allié minceur.

Pâte brisée à la farine de sarrasin et à l'huile d'olive - Grignotine

Pâte brisée à la farine de sarrasin et à l'huile d'olive - Grignotine

Une pâte brisée à la farine de sarrasin réalisée sans beurre, à l'huile d'olive. Idéale pour les tartes rustiques, au robot ou à la main.

Bowlcake salé à la carotte et à la courgette - Grignotine

Bowlcake salé à la carotte et à la courgette - Grignotine

Une idée repas vite fait et équilibré : le bowlcake salé. Légumes, protéines, et féculents, voici un plat complet sans matière grasse !

Overnight porridge, un petit déjeuner pour les pressés ! - Grignotine

Overnight porridge, un petit déjeuner pour les pressés ! - Grignotine

L'overnight porridge... où comment gagner quelques minutes au réveil. Voici la recette de base, à customiser à votre goût !

Pancakes healthy aux flocons d'avoine - Grignotine

Pancakes healthy aux flocons d'avoine - Grignotine

Préparez des pancakes healthy aux flocons d'avoine avec 3 ingrédients ! Cette recette est simple et rapide à faire quand on a encore les yeux collés !

Pancakes sans œuf à la banane - sans beurre ni sucres - Grignotine

Pancakes sans œuf à la banane - sans beurre ni sucres - Grignotine

Voici une recette de pancakes à la banane sans matière grasse et sans sucres ajoutés. De quoi se faire plaisir sans culpabiliser !

Muffins chocolat noisette aux flocons d'avoine - Grignotine

Muffins chocolat noisette aux flocons d'avoine - Grignotine

Des muffins chocolat noisettes aux flocons d’avoine, sans sucre raffiné ! L’idéal pour un goûter ou un petit déjeuner gourmand !

Buddha bowl végétarien - Grignotine - recettes healthy

Buddha bowl végétarien - Grignotine - recettes healthy

Le Buddha bowl est à la base un plat végétarien, servi dans un bol et composé de petites portions de plusieurs aliments, servis froids.

Pois chiches grillés - Grignotine - recettes healthy et gourmandes

Pois chiches grillés - Grignotine - recettes healthy et gourmandes

Les pois chiche grillés, ou rôtis, sont une délicieuse alternative aux traditionnelles cacahuètes pour l'apéritif !

Bowlcake à la compote de pommes - Grignotine - recettes healthy

Bowlcake à la compote de pommes - Grignotine - recettes healthy

Le bowlcake est une sorte de gâteau pour les petits-déjeuners, à base d’œuf, de flocons d'avoine d'un produit laitier, et ici de compote de pommes.

Muffins healthy et gourmand au beurre de cacahuètes - Grignotine

Muffins healthy et gourmand au beurre de cacahuètes - Grignotine

Ces muffins au beurre de cacahuètes remplissent à merveille leur mission : un goûter gourmand, sans sucres raffinés et sans matières grasses.

Mayonnaise allégée - Grignotine

Mayonnaise allégée - Grignotine

Une mayonnaise allégée pour accompagner vos grillades de l'été, vos apéritifs, ou vos salades, pour se faire plaisir sans culpabilité !

Omelette à la banane pour un déjeuner healthy - Grignotine

Omelette à la banane pour un déjeuner healthy - Grignotine

Pour changer des classiques céréales et pain-beurre-confiture pour le petit-déjeuner, je vous propose une déclinaison sucrée de l'omelette, à la banane !