Dietétique
3 115 recettes
Brocolis vapeur au Thermomix : la recette saine et rapide à adopter !
Les brocolis vapeur au Thermomix sont une solution idéale pour préparer un plat sain, simple et riche en nutriments.
Les Recettes SAINES de la Semaine
Découvrez des recettes saines et gourmandes pour la semaine : muffins coco et chocolat, gratin léger, palets croustillants, madeleines salées, moelleux au chocolat aux haricots rouges, et plus encore !
Lasagnes aux légumes
2 courgettes 1 poivron (facultatif: 1 aubergine, je n'en avais pas mais ça se marie très bien avec les lasagnes!) Des feuilles de lasagnes 300mL de crème végétale (ici crème de soja) Levure diététique ou fromage végétal Couper tous les légumes en rondelles.
Barres céréales maison
Bonjour à tous, Que dites-vous de délicieuses barres céréales pour faire le plein d'énergie à tout moment de la journée ? Cela faisait un moment que je voulais en faire car celles du commerce ne sont pas vraiment très diététiques (trop sucrées et grasses).
Les Recettes SAINES de la Semaine
Recettes saines de la semaine : tarte aux oignons sans crème, gâteaux healthy allégés en sucre et bien plus.
Conseils Diététiques Pour les Fêtes
Conseils diététiques pour les fêtes : profitez des repas festifs en toute sérénité grâce à des astuces simples pour limiter les excès.
Croquettes Carotte Pois Chiche : Une Recette Saine et Délicieuse
Découvrez comment préparer des croquettes carotte pois chiche maison saines, riches en protéines, parfaites pour vos repas équilibrés.
Muffins à la banane et flocons d'avoine : une recette saine et délicieuse
Les muffins à la banane et flocons d'avoine sont une excellente option pour un petit-déjeuner nutritif ou une collation saine.
Truffes "healthy" chocolat amandes
C'est le jour 4 du calendrier de l'Avent organisé par Sonia sur son groupe Facebook Tests de recettes entre blogueurs.
Gâteaux Diabétiques Sans Sucre : Des Recettes Saines et Gourmandes
Découvrez des recettes de gâteaux sans sucre spécialement conçues pour les diabétiques, alliant gourmandise et équilibre.
Les Recettes SAINES de la Semaine
Au menu : des pancakes au chocolat intense, un Bourguignon végétarien, un porridge salé à la courge et bien d'autres recettes saines saines.
Overnight oats Kinder
Attention cette merveille coûte cher en points j'ai compté 18 ou 19 points ww, j'ai mangé ça en guise de repas le midi, du coup ça rentre dans mon rééquilibrage alimentaire mais à ne manger que de temps en temps car c'est chargé en sucre.
Cookies Banane Avoine et Chocolat : La Recette Saine et Gourmande à Tester Absolument
Ces cookies banane avoine et chocolat sont parfaits pour un en-cas gourmand et équilibré.
Galettes de Quinoa au Saumon : Une Recette Légère et Équilibrée
Découvrez une recette saine et délicieuse : des galettes de quinoa au saumon, croustillantes à l'extérieur et tendres à l'intérieur.