Gratin de brocolis au saumon, recette saine et savoureuse, plat parfait pour une occasion spéciale ou un repas de semaine
Soupe crémeuse au chou-fleur, une soupe hivernale réconfortante, elle est également très polyvalente et peut être personnalisée à votre goût.
Une recette très légère: un velouté de champignons de Paris sans crème, ni beurre, ni féculent.
Celle-ci est une recette de cuisine pour préparer un bouillon de légumes maison, très facile, mais très goûteux.
Essayez ces 11 recettes healthy, rapides et faciles, pour prendre soin de vous.
Découvrez nos recettes pour un menu végétarien minimaliste : une salade de quinoa, des lasagnes aux épinards et au tofu, et un smoothie aux framboises.
Apprenez à préparer, étape par étape, un plat simple et sain avec des légumes.
J'ai pris la recette sur le lien ci-dessus, et j'ai fait mes arrangements.
Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette du nouveau livre de Marie Chioca "Pressé, fauché, mal équipé.
On se lance dans des saveurs exotiques en réalisant un curry de poisson, une recette saine et légère.
Recette idéale pour un été caniculaire : une soupe froide concombre avocat avec des quenelles de brousse.
Les légumes d'été nous donne mille et une façon de les préparer, dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire il faut diversifier au maximum son alimentation.