Dietétique
3 115 recettes
Fricassée de moules au fenouil et carotte sauce safranée
Pour changer des moules marinières, ou de sa version italienne l'impepata di cozze, il faut essayer cette fricassée de moules, fenouil, carotte et sauce safranée, une recette de crustacés originale.
Les Recettes SAINES de la Semaine
Au menu cette semaine : des gâteaux healthy, des pancakes sans gluten, une recette de poulet au gingembre et bien plus.
Saumon et légumes en papillote
Le saumon et légumes en papillote est un plat léger, diététique et délicieux, la recette est facile et compatible avec tous les régimes.
Recette des galettes de légumes cuites au four
Suivez la recette pour faire des galettes de légumes cuites au four, recette saine et légère, facile à réaliser à base de légumes de saison, courgettes,
Réveillon : 3 recettes saines pour l’apéro
Que vous soyez en couple ou en famille nous espérons que vous fêtez le réveillon en grandes pompes ! Pour vous inspirez nous vous proposons 3 recettes
2 quiches de saison bien gourmandes
Voici deux petites recettes de quiches d’hiver vraiment savoureuse et simples à réaliser, 2 quiches de saison bien gourmandes.
Cookies aux bananes
Découvrez la recette des cookies aux bananes et pépites de chocolat, une recette saine et délicieuse, facile et simple à préparer .
Croque monsieur diététique
Cette recette du croque monsieur diététique est ce qu'il vous faut si vous cherchez un repas facile à faire et que vous pouvez emporter lorsque vous
Confiture de clémentine diététique
Confiture de clémentine diététique, à préparer facilement et en quelques minutes, faites sans sucre.
Galettes de légumes cuites au four
Voici la recette des galettes de légumes cuites au four, recette saine et légère, facile à réaliser à base de légumes de saison, courgettes, carottes
Pancakes minceur
Pancakes minceur une une recette de Pancakes diététiques facile et simple à réaliser.
Nems au confit de canard
Pour ces nems, la croute très croustillante cache une farce au confit de canard, noix et raisins secs.
Croque cake
Voici une recette de croque-monsieur géant trouvée sur le blog Binôme gourmand, qui faisait fureur sur les réseaux sociaux, il y a quelques années.
Gratin de brocolis au saumon : recette saine et savoureuse.
Gratin de brocolis au saumon, recette saine et savoureuse, plat parfait pour une occasion spéciale ou un repas de semaine
Soupe crémeuse au chou-fleur : le plat diététique dont vous rêvez cette saison.
Soupe crémeuse au chou-fleur, une soupe hivernale réconfortante, elle est également très polyvalente et peut être personnalisée à votre goût.
Velouté léger de champignons de Paris
Une recette très légère: un velouté de champignons de Paris sans crème, ni beurre, ni féculent.