Tout le monde n'apprécie pas de le déguster, mais la viande de lapin a tout pour elle : très peu grasse et peu calorique, 100 g de viande de lapin apporte environ 170 calories et 20% de protéines.
Le navet : une source importante de vitamines C et K, il fournit également des quantités notables de potassium et faible teneur en calories.
Biscuits aux bananes et flocons d’avoine, ils sont riches en nutriments tels que les fibres, le potassium et les vitamines B6 et C.
Velouté patate douce au thermomix, le complément idéal de vos repas .
Facile, onctueux et savoureux, ce velouté de butternut réconfortant avec sa belle couleur orangée est une excellente source de vitamine A et de minéraux, notamment de potassium diurétique.
Voilà ma façon, j'ai bien dit ma façon de faire un bon jus de raisin, mes enfants en raffolent !!!Remplis de vitamines, B, P, de potassium et de fibres, le jus de raisin est un allié pour sa santé.
Ce vendredi 10 février, c'est la journée mondiale des légumineuses.
Bonjour à tous ! C'est avec plaisir que nous ouvrons ce jour notre carnet de recettes du marché, en collaboration avec le site internet M ton Marché, dont je vous parlais il n'y a pas plus tard qu'une semaine (pour relire l'article : c'est ici).
Cette recette de filet de flétan au four est délicieuse.
Ce gratin d'aubergines à la parmigiana est délicieux.
Un plat d'accompagnement facile à préparer et de saison, issu de la tradition culinaire de la Vénétie.
Le haricot rouge est très utilisé dans la cuisine latino américaine, au Mexique ou en Amérique centrale.
Cette mousse de betterave rouge au chèvre frais est rapide et facile à faire.
Cette recette de verrines betterave St Môret est rapide et facile à faire.
🍠 Bonjour les gourmands ! 🍠 Aujourd'hui je vous propose une super découverte, la patate douce rôtie au four ! C'est vraiment trop bon ! et sain, la patate douce apporte pleins d'antioxydants (beta carotène, vitamine C, potassium, indice glycémique moyen,.
Cette recette de sauce tomate maison est facile et rapide à faire.
Cette recette de pommes de terre rôties à la poêle est vraiment simple à faire.
Un smoothie chocolaté aux légumes plein de bienfaits comme des fibres et du potassium facile à faire les matins préssés ou avant le sport.
Salade marocaine de betteraves weight watchers, une recette riche en potassium, en manganèse, en vitamine C et en fibres, facile et simple à réaliser.
Les pois cassés sont en fait des petits pois secs, ils sont aux petits pois ce que le haricot sec est au haricot frais.