Riz pilaf aux légumes ww, un savoureux plat léger ww à base de riz et de légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Boulgour pilaf à la Turque WW J'adore le boulgour cuisiné à la Turque ! C'est un super accompagnement.
Voici une recette inspirée d'un recueil de recettes asiatiques que j'ai téléchargé il y a maintenant bien longtemps je ne sais où sur.
Pour 4 personnes - 4 dos de cabillaud - 2 courgettes - 25g d'olives noires - 150g de boulgour - 1 oignon - ail - 2 c.
Le pilaf de riz brun, une idée de recette simple, healthy et rapide pour rendre votre riz bien meilleur.
Une recette simple et rapide pour faire le pleins de vitamines avec le Pilaf de saumon et son blé bulgur .
La préparation se fait en deux étapes cuire le riz laver le cookeo et y faire les papillotes de colin
Une très bonne recette proposée par la page facebook : les recettes d’Elo
Le riz pilaf est un riz qui se fait par absorption et préalablement enrobé de gras (huile ou beurre) ce qui le rend totalement incollable ! Cette recette utilisera uniquement le mode dorer
Un poisson cuit juste nacré avec une sauce au goût étonnant et parfumé accompagné de légumes et de riz, çà vous dit ? Alors suivez-moi.
La cuisson pilaf du riz est bien moins contraignante que la cuisson du risotto.
Le plus pénible dans cette recette, c’est d’écosser les petits pois.
Voilà un plat qui donne bonne conscience car il ne contient quasiment pas de matière grasse… cela nous a fait un tel choc qu’on a rajouté un peu de parmesan, passant du coup l’occasion de manger végétalien.
J’avais fait il y a quelques temps un « riz pilaf aux oignons et champignons ».
J’ai trouvé cette recette dans le petit livre « Les meilleures recettes végétariennes », j’y ai fait, comme d’hab, quelques aménagements.
Cette recette provient encore du livre « Des céréales qui changent ! ».
Une petite assiette de riz pilaf à ma façon à l'œuf mollet accompagné de salade de concombre, laitue et tomates pour moi lorsque je suis seule , je ne