Ces délicieux cookies moelleux sont réalisés avec des graines de lin riches en oméga 3.
Pour réaliser cette recette achetez du chou frisé de saison bio si possible, vous n'aurez pas besoin de le faire bouillir dans 2 eaux, ajoutez juste un peu de cumin.
Régalez-vous avec cette délicieuse recette très facile à réaliser.
Une façon originale de cuisiner les blancs de poulet avec cette délicieuse Salade très facile et simple à réaliser.
Pour cette recette de Pain au levain et graines de lin à indice glycémique bas sans gluten, nous allons faire un tour d'horizon des farines sans gluten à IG bas ou modéré que vous pouvez utiliser et mélanger pour réaliser ce pain au levain.
Facile et rapide à réaliser, régalez-voous avec ces tartines gourmandes à déguster au peti-déjeuner, au gouter ou à l'apéro et à tartiner selon vos envies
Faire son pain n'est pas si compliqué, mais il faut avoir "la recette".
Ingrédients: 4 œufs200 gr de sucre200 gr d'amandes entières400 gr de farine50 gr de graine de lin2 cas de fleur d'oranger Préparation: Battre les œufs avec le sucre, ajouter la fleur d'oranger, les amandes, les graines de lin et la farine.
Ingrédients: 5 grosses c à s de beurre de cacahuètes150 gr de farine120 gr de cassonade1 oeuf1/2 sachet de levure chimique2 c à s de lait45 gr de graines de lin100 gr de pépites de chocolat (noir, lait, blanc) Préparation: Préchauffer le four a 200°.
Ingrédients: 1 Banane 1 Brugnon 200 Ml de lait 4 Boules de glace chocolat blancGraines (chia, lin ,,,) Préparation: Laver et couper vos fruits en morceaux.
Ingrédients: 500 gr de farine 1 sachet de levure de boulangerie ou 20 gr de levure fraîche 1 pincée de sel 320 ml d'eau2 poignées de Mélange de 7 céréales (graines de millet, tournesol, lin jaune, lin brun, sarrasin, flocons d'Orge et d'avoine.
Ingrédients: 1 gros fromage st Moret 4 Cas de Boursin ail et fines herbes 4 Feuilles de gélatine 1 Tranche de jambon CibouletteParmesan+ graines de lin Préparation: Faire tremper les feuilles de gélatines dans de l'eau froide.
Ingrédients: 600 Gr de farine 200 Gr de vin blanc sec 200 Gr sucre 200 Gr d'huile 1 Sachet de levure chimique 1 Pincée de sel 50 Gr de graines de lin Zestes d'orange Extrait d'orange Préparation: Préchauffer le four a 180°C.
Ingrédients 500 g de farine 300 g d'eau 25 g de levure fraîche 10 g de sel 60/80 g de mélange de graines au choix: pignon, tournesol, courge, pavot, sésame, lin Mettre l’eau et la levure dans le bol et programmer 3 minutes à 37° Vitesse 2 avec le gobelet.
Vous aimez les cornichons aigre-doux ? 😉 Je vous propose une vinaigrette sans vinaigre avec des cornichons (1💚💙💜) ingrédients pour 4: 1gros cornichons aigre-doux coupés en tout petits morceaux 1cs 1/2 de moutarde à l'ancienne 2cc huile de lin 4cs eau.
Une bonne salade croquante qui fera peut-être arriver le soleil ☀️🍜 11💚7 💙5💜 Ingrédients pour 2 : 1 courgette mise en spaghettis 200gr pommes de terre 200gr saumon fumé 125gr mozzarella allégée égouttée 2cc huile de lin 2cs Vinaigre de cidre 1/2cc persil.