

Cake pot ou cake bocal, un cake moderne et des recettes revisitées, ici cassis et graines de chia.

Une recette originale qui revisite entièrement le riz au lait en remplacant le riz par des graines de chia nappées d'un coulis de goyave.

Archi-simple & super bon, rapide, pour le petit déjeuner, en dessert, en laissant vivre son imagination.

Un petit déjeuner complet et vitaminé pour bien commencer la journée.

Le porridge aux graines de chia et flocons d'avoine, agrémenté de fruits frais ou secs, permet de réaliser un petit déjeuner rassasiant et IG bas.

Le chia, il y avait longtemps que nous en entendions parler mais nous n'en avions encore jamais goûté.

On commence la semaine par un petit-déjeuner « healthy » comme on dit de nos jours.

Comme le chia pudding que je vous ai déjà proposé ici, l’overnight porridge se prépare la veille.

Encore quelques jours avant de changer de saison mais le temps est là pour nous rappeler que l’on ne doit pas encore ranger nos bonnets, en tout cas pour quelques jours.

Je vous retrouve aujourd’hui à l’occasion de la 60ème édition de la Battle Food, le défi culinaire initié par Carole du blog Sunrise Over Sea et « marrainé » ce mo…

Je vous présente aujourd’hui une de mes recettes « coup de cœur » du moment: la tartelette granola aux fruits de saison.

Comme l’année dernière, à l’occasion d’octobre rose en soutien à la campagne de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, j’ai décidé de vous présenter quelques recett…

J’ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l’indique, nous aident à faire le plein d’énergie.

De bons muffins moelleux maison pour le petit-dèj ou le goûter, il n’y a rien de mieux (à part peut-être de bonnes chouquettes sorties du four!).

Voici une recette de granola vraiment simple, avec très peu d'ingrédients, mais tellement addictive ! En ce qui me concerne, j'ai craqué com.

Voici une recette de granola vraiment simple, avec très peu d'ingrédients, mais tellement addictive ! En ce qui me concerne, j'ai craqué com.

Gâteau salé cuit à la poêle: version chorizo/tomates séchées/parmesan Gâteau au yaourt .

COOKIES AVOINE/TOMATES SECHEES/PARMESAN Cookies apéro champignons/curry Cookies apéro comté et noix - sans oeuf // 1ère utilisation des Graines de chia Cookies apéro foie gras pruneaux sésame Cookies apéro parmesan // basilic // jambon cuit ❤ COOKIES.

Originaire du Mexique, le chia est une plante de la famille des sauges cultivée depuis des millénaires pour ses graines aux qualités diététiques incomparables, qui font figure de super-aliment depuis quelques temps.